第730歩目 夏が来た！祭りだ！花火だ！でも浴衣に下駄、足にはどうなの？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
夏祭りや花火大会で履く下駄は足に良い？悪い？実は短時間なら大きな問題はありませんが、長時間歩くと足裏の痛みや靴擦れ、疲労につながることも。下駄のメリット・デメリットや、足のケアセンターがおすすめする履き方の工夫をわかりやすく解説します。今年の夏は足にも優しく、お祭りを楽しみましょう。
第726歩目 暑い日はサンダル？足を改善したいならスニーカーがおすすめな理由【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
暑い季節はサンダルが快適ですが、足の痛みや外反母趾、足底腱膜炎などを改善したい方にはスニーカーがおすすめです！サンダルとスニーカーでは足への負担や歩き方に大きな違いがあります。足の専門家が、夏の靴選びのポイント、足を守るためにスニーカーをおすすめする理由をわかりやすく解説します！
第683歩 雨の日の子どもの長靴～インソールと紐締めで足を守ろう！【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
雨の日の長靴は、子どもの足育にとってノーガードな靴です。でも大丈夫。インソールを入れて紐をしっかり結ぶだけで、足のアーチを守り、外反母趾や扁平足のリスクをぐっと下げられます。施術累計3万人の柔道整復師が、雨の日でも100歳まで歩ける足をつくるための正しいケアを解説します。
第674歩 今年も人気！厚底スポーツサンダルで「歩き方」も底上げしよう【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
2026年夏の注目アイテム「厚底スポーツサンダル」。オシャレを楽しみながら足の健康も守るには、靴選びだけでなく歩き方も重要です。外反母趾・浮き指・足の疲れに悩む方へ向けて、足の専門家が体幹を使った歩行やスニーカーとの使い分けを解説。
第659歩 5本指靴下は危険？それとも救世主？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
5本指靴下は足に良いのか悪いのか？足の専門家として数多くの足を見てきた中で、見えてきたのは「足指が使えること」の重要性です。外反母趾・開張足・浮き指に悩む方へ向けて、5本指靴下が結局どうなのか？お話しします！足から健康寿命を延ばし、100歳まで歩ける身体を目指しましょう！
第658歩 オーマイガッ！！面倒だから靴紐を結ばないって・・・【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
整体やインソールだけでは足は変わりません。本当に大切なのは、毎日履く「靴」を見直すことです。靴紐を結ばない、大きめの靴を履く、スリッパ生活…。その習慣が、外反母趾や浮き指、膝痛、腰痛を引き起こしている可能性があります。健康寿命を延ばすための正しい靴習慣を柔道整復師が熱く解説します！
第655歩 安全靴がつらい…その足の痛み放置は危険！現場仕事の足を守る対策とは【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
安全靴による足の痛み・外反母趾・足裏の痺れ・膝腰痛で悩んでいませんか？建築業・工場勤務・配送業など安全靴を長時間履く方へ向けて、足の専門家がインソール対策の重要性を解説。足トラブルを悪化させてしまうことは、お身体のトラブルを生んでしまいます！！
第623歩 戦国時代から学ぶ！足裏の感覚と足趾の力【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
戦国時代の人々は、徒歩で山や川を越えながら生きていました。草鞋や足袋は足裏の感覚を活かし、自然と足指や足裏の機能を鍛えていたのです。一方、現代はクッション性の高い靴により足裏のセンサーが低下し、外反母趾や足のトラブルが増加しています。現代人が失った「足裏感覚」を取り戻す方法とは！？
第604歩 流行のスニーファーで快適に歩くために！！正しい選び方は・・・？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
今話題のスニーファーは、スニーカーの快適さとローファーの上品さを兼ね備えた新定番シューズです！しかし「ラク＝足に良い」とは限らず、選び方を間違えると外反母趾や扁平足の原因になることも・・・( ；∀；)足を守りながらおしゃれも楽しむための正しいスニーファーの選び方をご紹介します。
第599歩 洗濯機で消える靴下の謎…実は足の健康に関係している？いない？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
洗濯機から洗濯物を出したとき「靴下が片方ない…」そんな経験はありませんか？実はこの日常の小さな出来事が、足の健康や歩き方と深く関係していることがあります！！左右違う靴下、厚さの違う靴下は足裏の感覚や歩行バランスを微妙に変え、身体の不調につながることも・・・。100歳まで歩ける体を守るための足の習慣とは！？