こんな足のお悩みありませんか？
親指のカーブが強くなった 歩くのが疲れる・辛い
手術しかないと言われた 合う靴がない
裸足になるのが嫌だ 何をやっても良くならない
・慢性的な首や腰の痛みがある
・歩き方が変
・最近よくつまづく
・靴の減り方が異常
・痩せる歩き方を知りたい
・猫背を治したい
etc・・・
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足のケアセンター３メソッドで
足改革を！！
人間の本来あるべき正しい姿勢をつくることができます！
そして、足に負担のない歩行を習得できます。
外反母趾など足のお悩みを改善方向へ誘います。
足を改革するには足を知ることが必要です。
あっと驚く足の秘密覚えて習得できます。
足のお悩み改善への近道です。
足の調整・必要であれば全身の調整を受けることも可能。
そして・・・簡単セルフケアも覚えることが出来るので
当センター卒業後も安心！
※実際の３メソッド施術風景（ほんの一部）をご覧ください
始めての方限定！お申込みはコチラから
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☞トライアルコースとは？ココをタッチ☜
①テーピングや装具を使いません
足を知ることで足に変化を起こすことが出来ます。
②画像と数字で足の現状を把握
大学病院などで使用している精密機器「フットルック」を
使用し「画像」と「数字」で足の現状を把握します。
③足だけでなく全身調整可能
国家資格を持った施術者が足を正して全身調整。
お身体も大満足。
④美しい姿勢・美しい歩行
美しく立って、美しく歩くことを目標とします
⑤毎回楽しいレッスン内容
プライベートレッスンで患者様の足・お身体に合った
レッスン内容を心がけています。
楽しんで良くしましょう。
（足の状態により内容が変化することもあります）
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疑問点・ご相談はLINEからお気軽にご相談ください。
足の耐用年数は５０年
足の耐用年数は５０年と言われています。まさか、足に寿命があるなんて・・・そう思った方もいるのではないでしょうか。
５０年経つと骨と骨の間に存在するナンコツは水分が少なくなり、靭帯や関節が硬くなって可動域が狭くなります。筋力は５０～７０歳の間で１５％低下。女性の場合は閉経による女性ホルモンの低下も関係して足の変形が進んでしまうこともあります。
外反母趾など足の変形は加速し、転倒のリスクも高くなります。そしてこれらの変化が健康寿命を縮めてしまいます。足に異常がみられたら、１日も早く対処することが健康寿命を延ばすためにも重要です。
こんな症状にも変化がありました
| 足 | 外反母趾、内反小趾、浮指、扁平足、中足骨骨頭痛、モートン病、足底腱膜炎、足底筋膜炎、タコ、魚の目、巻き爪、他 |
| 脚 | 膝痛、股関節痛、脚がむくむ・ふらつく・疲れやすい、他 |
| 全身 | 腰痛、肩こり、ストレートネック（首痛）、他 |
| 美容 | O脚、X脚、姿勢不良（巻き肩・猫背）、反り腰、脚が太い、お尻が垂れる、他 |
上記でお悩みの皆様、
トライアルコースで足改革を始めましょう
嬉しいお声を頂いております
足のケアセンターにとって財産となる患者様からのお声です。一部ですがご覧ください。今後も皆様に喜んでいただけるよう、より一層の努力をして参ります！
足の甲の痛みが徐々に強くなり、お世話になりました。
整形外科を受診すると「腰からきている」と言われ、リハビリをしても治らず。つらい日々が続いていました。
こちらで、姿勢・重心の位置・歩き方を教えていただき、足の痛みはすっかり改善。外反母趾気味だった足も良くなりました！
毎回、整体をして下さいます。ガチガチに固まった首が動くようになり驚きでした。
レッスン後には、その日の復習とアドバイス・おすすめ動画等も送って下さいます。
高野さんは、足の悩みを持った私達と誠実に向き合ってくださる素晴らしい方です。
同じようなお悩みのある方におすすめです！
外反母趾の痛みで、訪ねてみましたが、毎回親切に身体の仕組みや原因を教えて下さりありがとうございました。初めて姿勢を教えてもらった時は、普段の立ち方とはまったく違う感じを受けました。
歩き方や整体もその都度、私にあった方法で指導してくださり、気がつくと外反母趾の痛みがなくなっていました。外反母趾以外の痛みにも、整体でケアしてくださり感謝しています。
変に力が入り不安定になりがちな歩き方も、優しく最後の最後まで気をつけていくポイントを教えていただいたので、今後も忘れずに継続していこうと思います。最終の測定では外反母趾の角度が改善されてきていたので本当に良かったです。
若い頃から外反母趾でしたが、ここ数年、足の親指の付け根の痛みや腰痛がひどくなり家事や仕事に支障が出て悩んでいました。ネットで足のケアセンター船橋さんを知り、とりあえずトライアルコースを受けてみたところ、足の構造や正しい姿勢の取り方、重心の置き方などをわかりやすく説明して下さいました。
正しい立ち姿勢は自分が思っていたものとは全く違い本当に驚きました。ネットにはいろいろ情報がありますが、これは実際指導して頂かないと自分ではわからなかったと思います。
その後、本コースでは順を追って丁寧に歩き方の指導を繰り返しして頂き、数回通っているうちに不思議と足腰の痛みなどの身体の不調が無くなくなっていました。コースは終了したのですが、今後もこの状態を維持できるように振り返りを参考にして姿勢と歩き方に気をつけていきたいです。ご指導、とても感謝しています。どうもありがとうございました😊
👆サンダルを履く前にご覧ください
スリーメソッドの動作改善とは？
足の変化は長年のお身体の使い方で、足に負担がかかったものです。片方の靴の中には２８個の骨があります。この複数の骨がバラけた状態、つまりアンロックで使っていると足の形が崩れてきます。これが外反母趾・たこ・ウオノメなどの原因となります。
これをテーピングや装具で見た目だけ整えても、今までと同じアンロックの状態で足を使っていれば必ず悪化します。まずは複数ある足の骨をロックさせる努力が必要です。
目指すは美しい姿勢と美しい歩行。フォームにもこだわっています。
ちょっと難しそうだな・・・と思うかもしれませんが、きっと出来ますよ。皆様がご理解いただけるよう、足のケアセンターオリジナルのトレーニング内容になっています。当センターでは５歳から８０代の方まで幅広い年齢層の方がいらっしゃっています。足を改善させる為に１日も早くご相談ください。
骨学（コツガク）とは？
足にどのようなことをすると、どうなるか・・・。例えば先に述べました足が「ロック」の状態だとお身体がどうか。「アンロック」の状態だとお身体がどうか。足とカラダの関係を理解することで、どんな動作をすれば良いのかがわかりますので歩きやすくなります。
また、足を数値化し、目で見える変化を追っていくことで皆様のモチベーションアップに繋がっています。
スリーメソッドの整体とは？
足を改善させるには、お身体の使い方が大きく関わります。今までと違う筋肉を使えるように、全身の施術を手技療法で行います。この整体で足が正しく使えると姿勢改善にもつながり、そして肩こり・腰痛など他の症状改善にも繋がります。足以外のお身体のお悩みにも対応できます。
整体を受けない日は、超簡単なオリジナルの運動もレクチャーしています！それがテーピング・装具を使用しなくても済む秘訣となっています。
外反母趾を放置すると・・・
外反母趾は自然に治らないため、放置して変形が40度以上の重度になると歩けなくなるかもしれません・・・。その前に、早めの受診をおすすめします。1日も早い方が関節の拘縮（骨と骨が固まる）も少ないです。つまり、１日も早い方が治りやすいということです。そして外反母趾はただユビが曲がっただけ・・・と思ったら大間違い！！
知りたいですか？？外反母趾の秘密はこちらから・・・
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あなたの知らない本当に怖い外反母趾
外反母趾は親指が曲がってしまっただけ・・・という単純なものではないです。外反母趾は、体中に悪い影響を与えます。
足首から下には、全身の４分の１もの数の骨（片足２８個）があります。外反母趾があると、その骨の間隔が広がります。つまり足元がグラグラというわけです。
建物で言えば、足元は１階に当たります。１階がグラつけば、上へ行くほど建物のグラつきが大きくなります。その各階のグラつきを体では「痛み」として感知してしまうことが多いです。首・肩・腰など痛い部分を揉んでも叩いても良くならないのは、１階、つまり足元が原因となっているからです。
| 足 | 外反母趾、内反小趾、浮指、扁平足、中足骨骨頭痛、モートン病、足底腱膜炎、足底筋膜炎、タコ、魚の目、巻き爪、他 |
| 脚 | 膝痛、股関節痛、脚がむくむ・ふらつく・疲れやすい、他 |
| 全身 | 腰痛、肩こり、ストレートネック（首痛）、他 |
| 美容 | O脚、X脚、姿勢不良（巻き肩・猫背）、反り腰、脚が太い、お尻が垂れる、他 |
💀足・お身体ともに日々悪化していく
💀何をやっても、結局変わらない
💀外反母趾の手術はしたくない
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上記症状に１つでも当てもまる方は、ぜひ一度当院にご相談ください。 当センターでは初回から安心していただきたいからこそ、いきなりレギュラーコースなどをご案内することなくトライアルコースをご用意しています。
通常合計13,200円（税込）の内容が
2,980円（税込）です。
トライアルコースは以上の①～⑤をセットにしています。所要時間はおおよそ7０～8０分です。
お申込みはコチラからどうぞ↓↓↓
他の施術方法との比較
当院の新メソッドを使った治療なら、リスクが少なく、テーピングなどの消耗品にかかる費用も、都度、巻き直しに要する時間も不要です。
これまで多くの外反母趾のお悩みを解決してきた実績から、自信を持っておすすめしているプログラムではございますが、人によってはご希望の解決策として向いていない場合もございますので、ご予約前に以下をご確認いただきますことをおすすめいたします。
足のケアセンター船橋 代表：髙野篤史
👆サンダルを履く前にご覧ください
