第480歩 有名女優さんも経験！足底腱膜炎から学ぶ歩き方の大切さ【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
日曜日はユルッとブログ 先日、女優の高島礼子さんが足底腱膜炎になったというお話を耳にしました。お仕事の合間には必ず歩くほど“歩く習慣”を大切にされているそうで、やはり女優さんは体力が勝負。ストイックさが本当にすごいですよ […]
第479歩 「姿勢を直すの苦しい…」じゃあミゾオチを引いて腰痛も外反母趾も楽にしよう【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
「正しい姿勢」はSNSの常識と違う？外くるぶし〜耳たぶが一直線になる“生理学的ポジション”こそ腰痛・肩こり・外反母趾を根本から改善。反り姿勢を1つの動作（ミゾオチを後ろへ）で劇的改善する最新メソッドを解説。
第478歩 「外反母趾が固まってきた？」それ、関節液が出てないサインです！関節液を正しく出す最新フットケア講義【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
外反母趾の関節が固まる前に必ず読んでください。無理に曲げたり引っ張るセルフケアは関節を痛めて悪化させます。この記事では、足の専門施設が解説する「関節液を正しく出す圧迫ケア」と、固まり始めた関節を守る唯一の方法を徹底解説。痛み軽減・進行予防の核心がここにあります。
第477歩 その“足の裏のしびれ”、放っておくと治らない!? 神経圧迫で起こる足根管症候群とは【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
足の裏がジンジン・ビリビリする…それ、神経がSOSを出しているかも!? 足根管症候群は、内くるぶし下で神経が圧迫されて起こる“見逃されがちな足の神経障害”。外反母趾や扁平足も原因に？今すぐセルフチェックで確認しよう！
第475歩 11月11日は靴下の日！その靴下、あなたの足を守ってる？ それとも壊してる？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
「えっ、5本ゆび靴下って外反母趾を悪化させるの！？」
11月11日の“靴下の日”に話題の真実。
実は足を整えるどころか、土踏まずや足の甲を広げてしまうことも。
外反母趾専門の〈足のケアセンター船橋〉が、正しい靴下の選び方と“足を壊さない歩き方”を徹底解説。
第474歩 足ケアの話、ちょっと怪しい…”って思ってる人へ。ちゃんとデータがあるから言ってるんです！【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
「“足ケアの話、ちょっと怪しい…”と思っていませんか？でもデータは嘘をつきません。スネ下重心を整えるだけで、外反母趾・膝痛・姿勢まで変化。理論より結果。たった数分で“歩き方の常識”がひっくり返ります。」
第472歩 親指拡げたら外反母趾は治る？いいえ、治りません！治りません！治りません！【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
外反母趾は「形」ではなく「使い方」を変えることでしか治りません
ゴムを引っかけたり、テープで引っ張ったり――
そんな小手先の対処では、足の構造は何ひとつ変わりません。つまり治りません。
“表面的な矯正”では、外反母趾の根本原因である「足の骨格の崩れ」や「動作の歪み」は何一つ解決しないです。つまり、治りません。
第469歩「巻き爪になってきたけど、外反母趾のせい？」 実は“骨にトゲ状変形”があるかも！？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
「巻き爪が痛い」――それ、外反母趾による骨棘（こっきょく）かもしれません。
骨がトゲのように変形するこの症状、放置すると痛み・腫れ・変形が進行します。
足のケアセンター船橋が、セルフチェック・改善法を専門家の視点で徹底解説！
第468歩「外反母趾になりやすい人って、どんな足？」日本人女性に多い“開張足”の正体を専門家が解説【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
「同じように歩いてるのに、なんで私だけ外反母趾？」――実は原因は“足の構造と靭帯の強さ”。日本人女性に多い開張足タイプは要注意。専門家が外反母趾を防ぐ歩き方と足トレを徹底解説！
「100歳まで自分の足で歩くために」――外反母趾も腰痛も“足育”で変える、足のケアセンター船橋の挑戦【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
立つと疲れる・足裏が痛い・外反母趾が治らない…。
それ、実は“足の育て方＝足育”の問題かもしれません。
西船橋駅1分の【足のケアセンター船橋】では、「足学×動作×整体」であなたの足を再教育。
痛みの原因を数値で“見える化”し、もう一度「歩ける身体」を取り戻します。