【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの専門院 西船橋１分】必見！お腹ポッコリを簡単に取る方法
ニセお腹ポッコリ あまり知られていないことなのですが、外反母趾の方は「お腹ポッコリ」の方が多いです。 でも安心してください。「ニセお腹ポッコリ」がほとんどです。では、なぜ「ニセお腹ポッコリ」になってしまうかご説明しますね […]
【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの専門院 西船橋１分】首のシワは年齢のせいだけではない
年齢とともに増える首のシワ 首にできるシワは、年齢が上がると少しづつ気になってくると思います。 顎を上げて、体に頭が載るようにすればシワは減りますよ！ 「なんだ、そんなことか・・・期待外れの答えだな・・・」と、ガッカリな […]
【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの専門院 西船橋１分】正しい姿勢をすると、皆さん同じことを言います。それは何でしょう？？
足や体の不具合は足から？？ 外反母趾や巻き爪・タコ・ウオノメなどの足の疾患は、実は姿勢の悪さから発生します。 逆に足の疾患を改善したい時は、姿勢を整えることが一番の近道です。 ご自身の姿勢はいかがでしょうか？？なんとなく […]
【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの専門院 西船橋１分】来たぞ！首の寝違えシーズン！！
来たぞ！首の寝違えシーズン！ 朝、目が覚めて動いた時に、首に痛みを感じる寝違え。実は発生しやすい時期があります。 「冬」です。冷えると血流も悪く、筋肉が収縮します。そんな筋肉は伸びないゴムみたいなものです。 伸びないゴム […]
【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの専門院 西船橋１分】外反母趾が育まれた理由とは
私の外反母趾は？ あまり気にしていなかった外反母趾が、急に痛くなった。軽度だと思っていたのに、気づいたら重度になっていた。病院に行っても湿布を出されて、手術を勧められる。靴選びも大変。どんどん幅が広くなるので適した靴がな […]
【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの専門院】足の指にできたタコ なんとかできる？？
足の指のタコ 足の悩みには外反母趾以外にもいろいろあります。家の中でも外でも必ず移動はありますので、足の悩みは常につきまといます。 とくに、足の指（表側）にタコが出来てしまう方は、外出の際に困ります。 夏にサンダルを履く […]
【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの専門院】世界の足 日本の足
日本人の足の特徴は、外反母趾・偏平足・モートン病・中足骨骨頭痛・タコ・ウオノメになりやすいということがわかります。では、海外の方の足はどうか？？そして日本人の足を悪化させるパンプスなどを履かなくてはいけない際の、改善策は！？
【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの専門院】足底腱膜炎は自分で改善できる！？
足の裏が痛くなることで、最も多い疾患は足底腱膜炎です。マッサージやインソールなどの手を施しても、あまり改善はしません。でも実は足底腱膜炎はご自身で改善させることが可能です。その為に知らなければならないことが２つあります。① 腱膜炎とはなんぞや②ご自身の足の使い方がどうか という２点を知らなければなりません。
【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの専門院】足は５０歳からが勝負！！
足の生い立ち 足の骨は18歳くらいで、だいたい完成して大人の足になります。 ここから、足が大きく変化することはあまりありません。 しかし50代を迎えると、足の骨に変化がみられます。 具体的な変化として ①踵の骨が外側へ傾 […]