膝のお悩み、足の使い方を変えてみよう！【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
膝のお悩み、足の使い方を変えてみよう！ まずやってみませんか？？やってみてプラスになることはあっても、マイナスはありません！そんなことをお話しさせて（喋ってない！？書かせて）いただきます。 立った姿勢を前から見た時に、膝 […]
江戸の寿命と足の寿命【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
足にも健康寿命がある！？ 今朝ＦＭラジオを聴いていたら、下北沢の足専門のお医者さんが足の健康寿命について触れていました！この放送で皆様に足のことを考えていただけたら嬉しいなと、聴いていた私も思いました！ 足には強い靭帯（ […]
膝改善チャレンジ【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
O脚チャレンジ O脚や変形性膝関節症でお悩みの方、多いと思います。少しでもお役立ちになればと思います。ぜひチャレンジしてみてください！ ※個人の体質・変形の具合によりあてはまらないこともあります O脚を改善するポピュラー […]
Q.外反母趾を放置 〇か✕か？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
Q.外反母趾を放置 〇か✕か？ A. ✕です 日本人の足に多い疾患といえば、外反母趾です。放置しておいても大丈夫でしょ？？と思うかもしれませんが・・・実は結構マズイのです。 外反母趾は足の親指だけが曲がってるだけ、ではな […]
膝をどうにかしたい！【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
膝をどうにかしたい！ ある年齢を迎えると痛くなる場所といえば、膝が多いのではないでしょうか。太ももの骨と、スネの骨の角度が少しづつ変わり、軟骨同志が当たって擦り減っていくというものです。そのようなX・O脚を変形性膝関節症 […]
膝裏の風船て何？？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
膝裏の風船て何？？ ５０歳以上の女性に特に多いのですが、膝裏がポッコリと風船のように膨らんでいるのは何でしょうか？皆様も膝裏をチェックしてみてください。座った時など膝を曲げている時には、膝裏が「たわむ」のでわかりにくいの […]
太もも（フトモモ）の痛みは外反母趾と関係するか
運動して太ももが筋肉痛になる・・・のではなく、思い当たる節がない太ももの痛みの場合何だと思いますか？ちゃんと歩き方も姿勢もやってるのに、太ももが痛いじゃないか！！という時です。大人と子供で疑うものが違います。
膝が痛いけど、何で痛くなるか分からない方に簡単に説明してます
膝が痛いと言ってる方が多いですが、一体どのような状態なのでしょう！？今は痛みがない方も、膝が痛くならないように今からもう治していきましょう。特に外反母趾や偏平足がある方は、膝を壊しやすいですよ！！
仕事では痛くないけど、健康にいい筈のランニングで走った時だけ膝が痛い
膝が痛いと一口に言っても、いろいろな症状があります。なかでもランナーによくみられる膝の痛みは、本当にナンコツの痛みなのでしょうか？？実はお尻の筋肉が関係していたり・・・。逆に普段からお尻の筋肉が張るなあ、という方は膝も連動して痛くなりますのでご注意ください！