外反母趾にはKPP！？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
KKT（カカト） 外反母趾の方がよくやられる運動として、タオルを足の指でたぐり寄せる「タオルギャザー」というものがあります。足の筋肉を鍛えることによって、土踏まずの崩れを抑えることができます。ただ、外反母趾が良くなった！ […]
モデルウォークとパンピーウォーク【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
モデルウォーク モデルさんが脚がスラッとしていて颯爽と歩く姿、素敵です。しかし足的にはちょっとダメージがあるかもしれません。 モデルさんの歩き方は、平均台の上を歩くように１本線です。歩行した際に、前に出した […]
江戸の寿命と足の寿命【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
足にも健康寿命がある！？ 今朝ＦＭラジオを聴いていたら、下北沢の足専門のお医者さんが足の健康寿命について触れていました！この放送で皆様に足のことを考えていただけたら嬉しいなと、聴いていた私も思いました！ 足には強い靭帯（ […]
ウォーキングは大股？小股？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
ウォーキングは大股？小股？ ウォーキングは気軽に始められる運動です。ランニングシューズならぬウォーキングシューズも開発されているくらい、ポピュラーな運動です。 でもこのウォーキングのフォームに正しい間違いはあるでしょうか […]
脱ストレートネック【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
ストレートネックからカーブネックに！ 当センターでは装具を使わずに、外反母趾など足の変形を改善しています。勿論個人差はあります。その為には全身の使い方がカギになってきます。正しい姿勢と足の使い方を知り、それを維持すること […]
結局どうなの！？外反母趾と足裏マッサージの関係【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
結局どうなの！？外反母趾と足裏マッサージの関係 足裏にはご存知の通り体中のツボがありますので、足裏マッサージはお体にいいと思います！私もお風呂で足を洗うついでに、足の裏を指でちょっと押すのですが、それだけでも疲れが取れる […]
不機嫌な親指【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
不機嫌な親指 足の親指が痛い時、可能性が高いものは①外反母趾②痛風③強鋼母趾④種子骨障害⑤細菌系などです。腰と関連する神経系の症状もあります。 外反母趾の痛みは局所的で、出っ張っているところが多いです。靴を履いて痛く、脱 […]
それを人は猫背と呼ぶ【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
それを人は猫背と呼ぶ どんな姿勢だと猫背といいますか？？背中が猫のように丸まっている？肩が内側に巻いている？頭が前に出ている？ いろいろあると思いますが「頭が前に出ている」と、たいていは「あなたは猫背だね」と言われます。 […]
どうなる外反母趾！？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
どうなる外反母趾！？ 外反母趾は親指の痛みの具合でなく、角度によって、軽度、中度、重度に分類されます。痛みと角度は比例せず、軽度でも痛い！重度なのに痛くない！ということもあります。 軽度や中度ですと、サポーターや運動をお […]
モーとトン 牛とブタ？～モートン病～【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
モーとトン 牛とブタ？ 「モートン病」聞いたことありますか？？５０代以降の女性に多い症状で、足の３・４指（中指・薬指）の間辺りに痛みがあらわれます。甲側でなくて、足裏側です。ちょうどそこに足の指へ行く神経が通っていて、そ […]