第756歩目 片足立ちでわかる！？私の「土踏まず」と「浮き指」の状態は？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
片足立ちが苦手なのは、バランス能力だけが原因ではないかも！？足裏のどこで体重を支えているかが、土踏まずや浮き指、歩行の安定性にも関係します。片足立ちから、足の使い方と土踏まずをチェックしてみましょう！
第754歩目 立ち仕事で「片足立ち」を繰り返していると・・・【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
立ち仕事で、気づくといつも片足に体重をかけていませんか？かかとの下には衝撃を吸収する「踵部脂肪体」という天然のクッションがあります。長時間の偏った荷重と、かかとの痛みとの関係を解説。踵部脂肪体症候群についても紹介します。
第751歩目 「北枕はダメ！？」じゃあ、足を向けてはいけない方向は？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
北枕はなぜダメと言われるの？では、足を向けてはいけない方向は？「親に足を向けて寝るな」「仏壇に足を向けない」など、昔から伝わる足にまつわる風習を紐解きながら、足と日本文化の意外な関係を紹介します！
第744歩目 水の事故を防ごう！水中で脚が攣りやすいのはなぜ？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
海やプールで突然、脚（ふくらはぎが多い？）が「ギューッ」と攣った経験はありませんか？実は、脚が攣る原因は水分不足やミネラル不足だけではありません。筋疲労や運動強度、神経と筋肉のコントロール、水温など、さまざまな要因が関係しているかもしれません。水の事故を少しでも減らすために・・・。予防できるものは予防しておきましょう！
第743歩目 プールサイドは走らない！でも足裏は滑らないように進化する！？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
夏休みのプールで手足がシワシワになるのは、なぜでしょうか？？水を吸ったからではないようです。実は脳からの指令で起こる、〇〇にくくするための体の仕組みだったのです！！足裏の驚きの機能と、交感神経が関わる意外なメカニズムをわかりやすく解説します。
第742歩目 スイカ割り必勝法！？足裏センサーを使えば命中率アップ！【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
夏の定番イベント「スイカ割り」。実は、成功のカギを握るのは腕力ではなく「足の感覚」かもしれません。目隠しをすると、頼りになるのは足裏から伝わる情報や身体のバランス感覚です。本記事では、スイカ割りを上手に楽しむためのちょっとしたコツと、足裏センサーが果たす大切な役割を足の専門家がわかりやすく解説します。遊びを通して、足の感覚やバランス能力の重要性を知り、健康な足づくりのヒントを見つけてみませんか？
第740歩目 夏祭りのヒーローは私だ！！金魚すくい攻略五選＋秘技！！【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
夏祭りの定番「金魚すくい」。上手に金魚をすくうコツは、手先の器用さだけではありません。ポイを長持ちさせる5つの攻略法に加え、最後の秘技は「足」の使い方。重心移動と体幹を上手に使えば成功率アップ！夏祭りでヒーローになるのはあなただ！！
第739歩目 ラクダの足はなぜ砂に埋まらない？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
夏の砂浜は、熱いし歩きにくい…。でも500～700kgもあるラクダは、なぜ砂に沈まず歩けるのでしょうか？その秘密は広くて柔らかい足裏にありました。ラクダの足の仕組みと、人間の足との違いを比較しながら、砂浜で疲れにくく歩くヒントや、足裏で体重を分散させる大切さをわかりやすく解説します！
第737歩目 花火大会の翌日、足がつらい…その原因と攻略法【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
夏の楽しみといえば花火大会。でも翌朝、「足がパンパン」「ふくらはぎが張る」「足裏まで疲れている」と感じたことはありませんか？実はその原因は、長時間の立ちっぱなしや人混みでの小刻み歩き、浴衣や下駄による普段とは違う歩き方にあります。本記事では、花火大会で足が疲れる理由を足の専門家がわかりやすく解説。翌日に疲れを残さないセルフケアや、おすすめの対策もご紹介します。今年の花火大会は、足にも優しく楽しみましょう！
第736歩目 足は嘘をつかない！？足が教えてくれる本当の気持ち【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
「目は口ほどに物を言う」と言いますが、実は足も心の状態を映し出しているかもしれません。緊張すると足先が出口を向き、興味のある相手には自然と足先が向く・・・そんな心理学やボディランゲージの視点から、足と感情の意外な関係を解説します。さらに、心の状態が歩き方や足の使い方に与える影響や、足の専門院ならではの視点もご紹介。普段何気なく見ている「足」に隠された本音に、きっと驚くはずです！