ALL - 足のケアセンター船橋

第632歩毎日歩いて太ももパンパン？太もも前側の筋トレになってしまう歩き方とは！？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院　西船橋１分】

2026年4月18日

毎日ウォーキングしているのに痩せない…その原因は「歩き方」にあります。実は多くの人が、知らないうちに太もも前側ばかりを鍛える“逆効果の歩き方”になっています。本記事では、脚が太くなる理由とその改善法を専門家視点で徹底解説。姿勢・重心の整え方を見直すだけで、脂肪燃焼効率は大きく変わりますよ！

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第631歩土踏まずの痛みが消えない！？足が回内してナイカイ？？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院　西船橋１分】

2026年4月17日

インソールやテーピングだけでは改善しない足の痛み。その背景には「足の回内」という見えないゆがみが潜んでいるかも！！土踏まずの崩れは、足裏・膝・腰へと負担を広げる原因に・・・本記事では、柔道整復師が実際の現場視点から、回内のチェック法と正しい体の使い方を解説。足元から健康寿命を延ばしたい方必見です。

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第630歩外反母趾の初期症状を見逃さない！足の専門家が明かす足のお話【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院　西船橋１分】

2026年4月16日

親指の付け根の痛み、それは外反母趾の始まりかもしれません。外反母趾は見た目の問題ではなく、歩き方や足の使い方の乱れによって進行する「全身トラブルの入り口」です！足の指だけ、クイッと伸ばしても、そこに至った理由を改善しない限りは繰り返し、そして悪化していきます・・・。足でお悩みの方は、早急に足活を始めましょう！

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第629歩情報過多な足情報～あなたの足にだけ必要な正解とは～【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院　西船橋１分】

2026年4月15日

本記事では、足の専門家が“情報過多時代の正しい判断基準”を解説します。あっちでは、こんなこと言ってた。でもこっちでは、あんなこと言ってた。正反対のこと言ってるけど、どっちが正しい？？外反母趾などの足のお悩み改善に必要な、そして健康寿命を延ばすために必要な、あなただけの足の真実とは！？

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第628歩歩き方で足と人生が変わる！？まずは楽しく歩こう！【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院　西船橋１分】

2026年4月14日

足で歩くか、身体で歩くか・・・。見た目は同じように見えても、実は全く使う筋肉が変わります。つまり身体自体も変わってきます。日本人は足で歩く方が多いです。一方で欧米の方は身体で歩く方が多いようです。まずは楽しく歩いて、お身体で歩けるようになりましょう！

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第627歩トイレで立てない歩けない！？転倒が怖い排尿失神とは！？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院　西船橋１分】

2026年4月13日

お酒のあとトイレで突然フラつく、立てない、歩けない・・・それは単なる貧血ではなく「排尿失神」かもしれません！アルコールによる血管拡張と排尿時の自律神経の変化が重なり、脳への血流が低下することで起こります。本記事ではその仕組みを実体験を混ぜて！？お話しします！

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第626歩駐輪場が遠くなったよ・・・日曜日のユルッとブログ【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院　西船橋１分】

2026年4月12日

今日は日曜日のユルッとブログです。足のことではなく、個人的なお話です！４月になり駐輪場の更新期限を過ぎてしまったことで、駅から遠い駐輪場へ…。不便さに落ち込む中で気づいたのは、「通勤時間は最高のトレーニング時間」という発想転換。坂道をただの負担にするか、体幹を使った歩行に変えるかで未来の足は大きく変わるのではないか。というものの、やっぱり面倒ですね・・・。駅チカがいい！！

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第625歩股関節痛の盲点姿勢と骨盤を整える方法とは！？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院　西船橋１分】

2026年4月11日

股関節が痛い原因は本当に股関節だけ？実は多くの方が気づいていない「反り姿勢」が大きく関係しているかも。本記事では、壁を使った簡単なセルフチェック。そして骨盤が関係する場合の仙腸関節へのアプローチまで、柔道整復師の視点でわかりやすく解説。ストレッチしても改善しない股関節痛に悩む方へヒントをお届けしたいです！

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