ALL - 足のケアセンター船橋

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第667歩歩かないと脳が衰える！？足と認知機能の深い関係【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院　西船橋１分】

2026年5月23日

歩いてますか！？足の衰えは認知機能低下につながる！？歩行不足による脳刺激低下・血流低下・外出減少が、健康寿命、そして認知機能に大きく関わります。足と脳の関係、認知症予防につながる歩き方や足活の重要性を、足ケア専門の視点から解説します。

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第666歩足首の捻挫はクセになる？？防ぐ方法をお話ししましょう！【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院　西船橋１分】

2026年5月22日

「昔の捻挫だからもう大丈夫」と思っていませんか？実は、過去の内返し捻挫が足首の不安定性を残し、外反母趾や膝痛、歩行バランス低下につながっているケースもあります。この記事では、足首をぐねった時に靭帯や骨で何が起きているのかをわかりやすく解説。さらに、捻挫クセを防ぐための靴選びや歩き方のポイントまで丁寧にお伝えします！

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第665歩変形性膝関節症でも諦めない！膝に負担をかけないコツは？？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院　西船橋１分】

2026年5月21日

変形性膝関節症の原因は加齢だけではありません。実は、足で踏み込む歩き方や、靴の履き方の乱れが膝の軟骨を傷つけているケースも多いのです。特徴である関節裂隙の狭小化？骨棘？骨嚢胞？といった膝の変化をわかりやすく解説しながら、膝に負担をかけない歩き方をご紹介。膝痛に悩む方に読んでほしい内容です。

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第664歩オスグッド少年よ「歩き出し」に気をつけて！痛みを長引かせない「最初の一歩」【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院　西船橋１分】

2026年5月20日

オスグッド病は、スポーツを頑張る子どもほど起こりやすい成長期特有のケガです。ダッシュやジャンプだけでなく、実は“普段の歩き方”が痛みを長引かせていることをご存知ですか？この記事では、太ももの筋肉が膝下を引っ張る仕組みと、負担を減らす「腸腰筋歩行」を柔道整復師が分かりやすく解説。歩き出しで痛い、膝下が出っ張る、部活後につらい子ども達に知ってほしい内容を丁寧にまとめました。

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第663歩楽しく歩けば大丈夫！？外反母趾・扁平足を進行させる「すり足歩行」の正体【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院　西船橋１分】

2026年5月18日

「歩くとすぐ疲れる」「外反母趾や足裏の痛みが改善しない」…その原因は“足で歩く”クセかもしれません。日本人に多い「すり足歩行」や前荷重歩行は、外反母趾・浮き指・扁平足・膝痛を悪化させる原因に。腸腰筋を使った「身体で歩く」方法を、足の専門家がわかりやすく解説！１００歳まで楽しく歩きましょう！

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第662歩外反母趾の「ムーヴスケール」とは！？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院　西船橋１分】

2026年5月18日

あなたの親指、ちゃんと動きますか？外反母趾は突然悪化するものではありません。長年の歩き方、足への負担、靴環境の積み重ねで進行します。当センターでは、親指第二関節の動きを10段階で評価する「ムーヴスケール」を重視。関節が硬くなるほど改善は難しくなり、健康寿命にも関わります。外反母趾の角度だけでは分からない“本当の危険度”とは？将来も自分の足で歩き続けたい方へ、足専門施術者が詳しく解説します！

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第661歩 AIの時代だからこそ、人の大切さを感じた・・・というお話～日曜日のユルッとブログ【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院　西船橋１分】

2026年5月17日

飲食店のAI化・自動化が進む今、便利さの一方で「人との会話」が減っていることに少し寂しさを感じました。外反母趾や浮き指、歩き方のクセは一人ひとり全く違います。当センターでは、効率化だけに頼らず、“人だからこそできる対応”を大切にしながら、皆様の足と健康寿命を支えていますぜ！！

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第660歩船橋市も注目！健康寿命を延ばすカギは「足と歩行」【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院　西船橋１分】

2026年5月16日

健康寿命を延ばすには「ただ歩く」だけでは勿体ないです。船橋市が推進するウォーキング習慣をさらに意味あるものにするために、足の専門家が伝えたいのが“歩き方”の重要性です！外反母趾・浮き指・扁平足・膝痛・股関節痛などの原因となる足の崩れを見直し、足育の視点から100歳まで歩ける身体づくりをサポート。健康と歩行を守るための実践的な内容を詳しく解説しています！

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