第513歩 日曜日はユルッとブログ「親友は車椅子へ、私は現場へ。足を診る意味を考えた週末」【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
「今更だけど、足が動くって、当たり前じゃない。」
多発性硬化症になった親友から託された施術道具。外反母趾や足の不調を改善し、健康寿命を延ばす柔道整復師が語る“100歳まで歩ける日本”への本気の想い。
第511歩 「日常歩行にこだわりすぎた？」足育研究会で気づいた“簡単すぎる歩行指導”の落とし穴【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
「歩き方を変えるだけで、外反母趾や腰痛は本当に変わるの？」
足育研究会で学んだ“生理学的歩行”を、柔道整復師が臨床目線で解説。毎日歩いているのに足が痛い…そんなあなたへ。
第506歩 時間が早く過ぎるのは宇宙のせい？それとも脳？足の専門家が年末に考えたこと～ユルッとブログ～【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
「その外反母趾動画、逆に悪化しませんか？」足の専門整体師が、50代から加速する“時間”と本当に必要な歩き方・靴・足のケアを本音で語ります。100歳まで歩ける体づくりとは？
第500歩 祝500歩目！50歳の私が本気で思う『〇〇タクが老けない理由、足にあった説』【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
50歳・ブログ500歩目の節目で気づいた「若さの正体」。〇〇タクさんが老けない理由を“首と歩き方”から足の専門家が本気解説。外反母趾・姿勢・健康寿命に効くヒントがここに。
第493歩 日曜日のユルッとブログ～夜11時の出来事—立ち尽くす88歳男性～【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
88歳の男性が夜道で「足が痛くて歩けない…」。スーパー帰りに立ち尽くす高齢者を助けた1時間で気づいた“足の健康が命を守る”という現実とは？
第488歩 子どもが急に速く走れるようになった!? 縫工筋テーピングの“初速アップ効果”とは！？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
太ももの“縫工筋”にテーピングを貼るだけで、なぜ短距離の初速が上がるのか？ 足の専門家が40m実験で記録が5.36→5.20に伸びたリアルデータと、走りが変わる理由を徹底解説。子どもの走りが劇的に変わるヒントも公開。
第486歩 日曜日のユルッとブログ【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
歩き方だけで体は変わるって知ってました？外反母趾・扁平足・浮き指・膝痛など、日常の不調の多くは“足の使い方”が原因。国家資格を持つ足の専門家・高野が、正しい歩行と足育メソッドで体が軽くなる理由をわかりやすく解説します。
第480歩 有名女優さんも経験！足底腱膜炎から学ぶ歩き方の大切さ【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
歩き方のクセが原因で足底腱膜炎に？ 日常の痛みは身体からの“黄色信号”。足の専門家が、足裏トラブルの本当の理由と対策をわかりやすく解説。後半は千葉のBリーグ観戦レポ！？
第473歩 『船橋散歩』で実感！歩くだけで変わる足と体のバランス【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
西船橋から南船橋まで歩いて実感！「正しく歩く」だけで、足の疲れ・姿勢・体のバランスが驚くほど変わります。外反母趾や扁平足、運動不足が気になる方は、まず船橋散歩からスタートを。足学×整体の専門家が歩行の秘訣を解説！
第466歩 日曜日のユルッとブログ【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
忙しさでパンパンの脳をほぐす秘訣は、たった15分の入浴時間。外反母趾ケアの専門家が語る「湯船で心と体を整える習慣」とは？シャワー派からバスタイム派に変わった理由、そして“法典の湯サ活”体験も！