第689歩 髪の毛とショート動画と私のお話～日曜日のユルッとブログ～【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院　西船橋１分】

ショート動画100本チャレンジ

皆さん、こんにちは！

昨年末、私は「ショート動画100本チャレンジ」を行いました！

TikTokとYouTubeショートに毎日1本ずつ投稿し、合計100本・・・。質はかなり⤵⤵です。が！今思い返しても、なかなか頑張ったなと思います（笑）。

撮影のために公園で自撮りをしたり、周りから見たら「何をしているんだろう…？」と思われそうなこともたくさんありました。

でも、その自撮りのおかげで気づいたこともあります。

それは…

「自分の顔、思ったより怖いな…」など自分を俯瞰的にみれたことです。あまり見たくないですが・・・。

普段は普通にしているつもりなのですが、動画で見ると意外と真顔が険しい！！それ以来、笑顔は少し意識するようになりました。

チャレンジの途中ではハプニングもありました。

なんとスマホを水没させてしまい、音声が入らなくなるという事件が発生！

「これはもう終わったか…」と思いましたが、何とか工夫しながら最後までやり切ることができました。

おかげさまで、多くの方に動画を見ていただき、「参考になりました」とお声をいただくこともありました。

足の情報をお伝えする身としては、とても嬉しかったです。

先日その頃の動画を見返してみると・・・

…と言っても、自分の動画をじっくり見るのはなかなか恥ずかしいので、タイトル画面だけですが。

すると、あることに気づきました。

「あれ？」

「なんか違うぞ？」

「半年くらいしか経ってないけど・・・」

髪の量が違う。

あまり気にしてはいないのですが、さすがに見比べると「あらまあ」と思いました。

急激な老い（笑）。

とはいえ、髪の量は減っても、足への情熱は減っておりません！

Instagramで動画配信

そんな“毛量少ない版”の足動画、先週からInstagramで隔週配信を始めました。

前回のように毎日投稿とはいきませんが、無理なく続けながら、少しずつ皆様に足の情報をお届けできればと思っています。

今回はAIも活用しながら作成していますので、以前とはまた違った雰囲気になるかもしれません。

見かけた際は、ぜひのぞいてみてください！！

それでは、良い日曜日をお過ごしください！

また来週です👣

 

---

---

【著者プロフィール】 千葉県船橋市の足のケアセンター船橋代表・柔道整復師  認知症介助士。足の根本改善を専門とし、施術累計3万人以上の実績を持つ。患者様に足の仕組みを知っていただくこと、そして動作改善により、手術なし・テーピングなしでの改善を実現。足から健康寿命を延ばす「100歳まで歩ける日本」の実現を使命として、足育の普及にも取り組んでいる。