足は「臓器」ダゾ。骨格が崩れると健康寿命が短くなるゾ。

足は大切です。

いくら筋トレをしても、いくら泳いでも、いくらマラソンをしても、足の骨格が崩れてしまったら歩けなくなります。足は臓器とも言われていて、足の骨格が崩れると健康寿命が短くなってしまいます。だからこそ、足の骨格を正しく使うことは絶対に必要なんです。

けれど、この考え方はまだあまり定着していません。ビルも土台の基礎が崩れたら、その上も崩れますよね。身体もいっしょ。腰がなかなか良くならねーとか、膝いてーという方は、局所の治療を受けつつ、足をケアしてみたらいいのに。施術する側も、やればいいのに。やらないんだなーこれが。

「足？オレは大丈夫」。でも、デイサービスや整骨院にいた時、足が弱ったあと、一気に健康を失っていく方をたくさん見てきました。3人に1人が高齢の今、足の大切さをお伝えしたい、というのがこの講座の原点なんです。いえ、講座だけでなく、足ケアの原点です。

足が悲鳴を上げているサイン出てる？

もし次のようなトラブルがあるなら、それは足が悲鳴を上げていますよというサインです。

• 外反母趾
• 内反小趾
• 巻き爪
• タコ
• 魚の目
• 扁平足

「たかが足のトラブル」と見過ごさず、足の状態を知ることが、将来も自分の足で歩き続けるための第一歩です。

足のケアセンターが、地域の会場へ伺いますけど・・・

今回考えているのは、足のケアセンターではなく、地域の会場で開催する歩行講座です。普段はケアセンターまで来ることがなかなか難しい方も多いので、こちらから伺いしたい。いえ、足のことにご興味がちょっとでもあれば、飛んで行こうじゃないか！！という気合です。しかし「気合が空回り」しないように十分注意しようと思います・・・。

講座でお伝えしたい内容

• 足の仕組み(骨格の基本)
• 足の骨格を正しく使う歩き方

すべてをお伝えするのは難しいですが、基本的な内容をしっかりお届けします。残念ながら個人個人の足をチェックして分析したり、経過を追うことまではできません。それでも、ご自身の足のことを知っていただくだけで、健康寿命に必ず貢献できると考えています。

よくある質問

Q. 足のトラブルがなくても参加できますか?
A. はい。足の仕組みと歩き方の基本をお伝えする講座ですので、どなたでもご参加いただけます。

Q. 足のチェックや分析はしてもらえますか?
A. 個別のチェック・分析は行いません。足の状態を知り、基本を学んでいただく内容です。

Q. 自治体や地域の団体でも依頼できますか?
A. はい、地域の会場へ伺います。開催をご希望の方は、下記までご連絡ください。

講座の開催をご希望の方は、ご連絡をお待ちしています！

現在、各方面へ企画書をお送りしていますが、なかなか・・・。企画書が悪いのか、私が悪いのか(笑)。とにかく私の人望のなさは有名な話・・・。それでももし「聞いてみたいな」という方や、「うちの地域でやってほしい」という団体の方がいらっしゃれば、ぜひご連絡ください。お待ちしています。

▶ お問い合わせ:【📞0474012534】

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あなたの足は大丈夫ですか？