第407歩 歩くこと・・・それは脳トレだ！だから足を正すことが大事なんだ！後半【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
2025年9月4日
ウォーキングは脳を若返らせるだけでなく、セロトニン分泌を促し心を安定させ、睡眠改善・生活習慣病予防・免疫力向上まで叶える“最高の薬”。では、今日から早速始めましょう！
第406歩 歩くこと・・・それは脳トレだ！だから足を正すことが大事なんだ！【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
2025年9月3日
歩くことは、脳トレになる。つまり脳を成長させること。老いて脳が退化するのでなく、更に成長させることも可能。それを実現する為には足が大事になります。１日も早く足のケアをしてくださいね！
第405歩 自宅でできる足ケア３メソッドとは！？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
2025年9月2日
足を改善させるための「足ケアスリーメソッド」。セルフでも出来るように解説しました。足でお困りの皆様はぜひやってみてください👣
第404歩 足の親指と人差し指が重なったら結構ヤバい！？足の崩れを止めよう！【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
2025年9月1日
足の親指と人差し指が重なってしまうのは、足の状態が一気に悪化するサインです。外反母趾や浮き指の悪化も進みます。放置すると痛みや歩行障害につながる危険性もあります。その原因と改善法を足ケア高野がわかりやすく解説します。
第402歩 足の痛みの黒幕は“土踏まず”だった！今すぐ要チェック！【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
2025年8月30日
土踏まずの低下は姿勢の崩れや足の痛みの原因に。セルフチェック方法と改善のポイントをわかりやすく解説。健康な歩き方を守るために、今すぐ確認してみましょう。
第401歩 視線を意識して足トラブルを防ごう～歩きスマホは論外！！～【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
2025年8月28日
歩くときの視線ひとつで姿勢も足の健康も変わります。猫背・外反母趾・扁平足の原因は“下を向く歩き方”。5メートル先を見て歩くだけで体幹が働き、バランス改善・転倒予防・快適な歩行につながります。今日から視線ケアで未来の足を守りましょう。
第400歩 足から始まる健康革命～ウォーキングは最強の薬！～【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
2025年8月28日
外反母趾や扁平足でも大丈夫。正しい歩き方と靴選びで、肥満・高血圧・骨粗しょう症を予防！歩行があなたの健康寿命を劇的に伸ばします。
第399歩 足の小指を侮っちゃあいけない！縁の下の小さな巨人【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
2025年8月27日
小さな足の小指が、あなたの健康寿命を大きく左右する。バランス・姿勢・歩行を支える驚きの役割と、今日からできる“足育セルフケア”を徹底解説！
足と腸を同時に整えよう！今すぐ始める究極の健康習慣【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
2025年8月26日
足は身体の土台、腸は身体のエンジン。この2つを同時にケアすれば不調は激減！あなたの健康寿命をグンと伸ばす“足育×腸活”の秘密とは？