第70歩 浮指は現代病。あなたもきっと浮指！？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
2023年6月21日
肩こり、頭痛、腰痛、膝痛…その原因は足元にあるかもしれません。現代人の多くに見られる「浮き指」は、足の指が地面に着いていない状態。転倒リスクの増加だけでなく、身体全体のバランスを崩し、様々な不調を引き起こします。なぜ浮き指になるのか、そのメカニズムと全身への影響、そして今すぐできる対策について解説します。特に成長期のお子さんをお持ちの方必見です。
第64歩 その足裏の痛みは外反母趾や足底腱膜炎ではなく、チュウチュウチュウソッコツッコットウショウかも？？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
2023年5月19日
朝の一歩が痛む足底腱膜炎、それとも「蹴り出す歩き方」が招く中足骨骨頭症？足裏の痛みの見分け方と、根本原因へのアプローチで快適な歩行を取り戻す方法を解説します。