第231歩 ４０代Ｙ様（女性）の外反母趾【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
４０代Ｙ様（女性）の外反母趾 外反母趾だけでなく Yさんは４０代 女性の銀行員です。 細かい業務内容は知らないが、普段からかなり歩くとのとこ。 そんなＹさんの足には外反母趾があり、 右膝の痛みや両脚のむくみに悩まされてい […]
第228歩 足の人差し指挙がってない？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
足の人差し指挙がってない？ ご自身の足をチェックしよう 立った時に足の指をみてみよう。 なるべく覗きこまないように見るのがコツ。 足の人差し指が少し浮いている！？という方は黄色信号！ 足の骨格が崩れ始めている証拠なのだ！ […]
第221歩 ７０代男性Sさんの足の悩み【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
７０代男性Sさんの足の悩み 腰の狭窄症（きょうさくしょう） ７０代男性Sさんは、数年前から足首に違和感を覚え始めた。 外くるぶし辺りが常にだるく、少し歩くと座りこんでしまう・・・。 お仕事はマンション管理だが、仕事中も足 […]
第220歩 １２歳Ａ君の足の悩み【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
１２歳 A君の足の痛み 有痛性外脛骨・足底腱膜炎 ６年生の少年A君。バスケットボールのクラブで日々練習に励んでいる。 引退前の大会を目前にして、コンディションを整えたいが 左右の足が走ると痛いし、ジャンプす […]
第218歩 不調の原因「浮指」【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
不調の原因「浮指」 外反母趾や腰痛の原因となる「浮指」 「浮き指」という 足の病気は全く実感がない。 しかしほとんどの人が浮指なんじゃないか！？ というぐらい多くの人にみられる。 浮き指があると、たこや 魚の目・扁平足・ […]
第206歩 足崩壊の始まり「開張足」（かいちょうそく）【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
足崩壊の始まり「開張足」（かいちょうそく） 私は開帳足だ、と思ってる人は少ないです。腰が痛い？肩がいつも凝っている？そんな方は開帳足を疑ってみてくださいね。 自覚のない「開張足」って知っていますか？ 足のトラブルの中でも […]
第195歩 放置はヤバいぞ！足のこんな状態～急な足指の腫れ～【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
急に足の指が腫れたら 私はタンスの角やテーブルの脚に 足の小指をよくぶつける。 痛い！ その時の悔しさはどこへ当てていいものか・・・。 そのように、 足の指が腫れる際に原因が分かっていればよい。 しかし原因が分からず急に […]
第192歩 悲しい種子骨【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
種子骨の障害とは！？ 外反母趾の痛みにしては、ちょっと足裏側・・・ 踏み込むと親指の裏が痛い・・・ 最近忍び足で痛い（何者！？） そんな時に疑うのは 種子骨（しゅしこつ）障害！！ 親指の裏にひっそりと存在する 小さな豆の […]
第191歩 足のいろんな神経痛【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
お尻の筋肉カチカチ お尻の筋肉が硬い方は要注意！ お尻から太もも裏に痛みが発生するかも・・・ それは尻の筋肉奥にある坐骨神経が 圧迫される「梨状筋症候群」という。 通常は鎮痛剤やブロック注射で痛みはおさまる。 ただ、お尻 […]
第182歩 親指で踏ん張れ！はホント？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
昔よく言われた「親指で踏ん張れ」は実はNG？足の構造から考える正しい重心の位置と、体幹が安定する踏ん張り方をわかりやすく解説します。