第725歩目 今日は海の日！海水は足にいい？悪い？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院　西船橋１分】

海水は足にいい？悪い？

今日は海の日ですね！海へ遊びに行かれる方も多いのではないでしょうか？

そこで今日は、

「海水は足にいいの？悪いの？」

というお話です。

海水は天然の塩水

結論から言うと、

海水そのものが足に悪いわけではありません。

海水は天然の塩水ですので、汚れが落ちやすく、海から上がると足もスッキリした感じがします。しかし、その一方で塩分は皮膚の水分も奪いやすいため、そのまま放置すると乾燥しやすくなります。

海で遊んだ後は、

• 真水でしっかり洗い流す
• 足の指の間までよく乾かす
• 保湿クリームでケアする（日焼けもあるので必ず！）

ここまでできると理想的です。

私が体験した不思議な出来事

私の話ですが・・・18歳くらいの頃、手の中指第二関節の甲側にイボのようなものができました。

大きい時には3～5mmくらいの丸い膨らみになり、見た目も気になったので、当時はテープを貼って隠していました。

皮膚科にも何軒も通いました。皮膚を柔らかくするテープを貼り、柔らかくなったところを削る。でも、芯のようなものが残っているのか、何度治療しても再発してしまいます。

そんな頃、私はサーフィンに夢中でした。週に3回くらいは海へ通っていたと思います。海から上がると、指はシワシワ。もちろん、イボもシワシワです。

ところが、ある日からイボの周りが妙に痒くなってきました。しかも、なんとなくイボ皮膚から浮いてきているような感じ。数日後には少しグラグラし始めました。

痒いので周りを軽く掻いていると……

ポロッ。取れたんです。芯まで一緒に取れたような感覚でした。それ以来、一度も再発していません。

海って不思議

もちろん、

「海水でイボが治ります！」

という話ではありません。あくまで私自身が体験した、不思議な出来事です。海水が影響したのか、それとも自然な経過だったのか、本当の理由は分かりません。

でも、この出来事以来、海へ行くたびに思い出します。

「やっぱり海って不思議。」

そして、

「人は海から誕生したという説も、なんとなく分かる気がする。水怖いけど。」

そんなことを考えてしまいます。

海の日。

思い切り海を楽しんだ後は、足も忘れずにケアしてあげてください。

真水で洗い、しっかり乾かし、最後は保湿まで。

足もきっと喜んでくれるはずです。