第524歩 2026年 賀正 100歳まで歩ける身体を足から作ろう！！【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
私は西船橋で「足のケアセンター」を運営する柔道整復師の髙野です。先日は千葉県を応援するご当地アイドルのライブトレーナーとしてお声がけをいただき、現場に帯同しケアを担当いたしました。機器での足裏・姿勢・歩行チェックが難しい環境だったため、急遽ふくらはぎを中心としたマッサージケアへ変更し対応させていただきました。激しいダンスを支える足裏の荷重バランスの偏りと下腿の過負荷は、立ち仕事や運動、合わない靴で頑張る多くの方の日常にも重なる問題です。外反母趾・浮き指・扁平足など無自覚で進む足の機能低下サインを根本から整え、健康寿命100年、100歳まで歩ける身体の土台づくりをサポートいたします。2026年も全力で診させていただきます。
第523歩 ショート動画100本達成！やっぱり足は大事～年末のユルッとブログ～【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
ショート動画100本達成して気づいたのですが、体の不調って足のクセから来ていること多いですよね…。外反母趾・浮き指・扁平足・土踏まずの崩れ・重心の偏り・靴底の左右差・歩くと腰や膝が不安になる感じ…これ全部つながっています。私は柔道整復師として延べ数万件の臨床と動作分析を行い、足の評価と改善に特化した整体体系＝足育整体3メソッドを確立しました。一般的な整体の“戻る問題”も、足底バランスから直せば連鎖で変わるんです。つまり体のSOSは足から。あなたも思い当たりますよね？でもご安心ください。クセは欠点ではなく未調整な才能。健康寿命100年・100歳まで歩ける身体も、まず足から整えていきましょう。
第522歩 浅草の「たわし」が「わたし」教えてくれた？100歳まで歩ける身体は足から～年末のユルッとブログ～【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
浅草で見つけた足裏専用たわし。実は“気持ちいい刺激”こそ、浮き指や偏った重心、外反母趾、膝・腰の不安を整える入口かもしれません。柔道整復師として延べ数万件の臨床と動作分析から体系化した足専門整体で、100歳まで歩ける身体の土台づくりを本気でお届けしています。
第520歩 33年ぶりの再会が教えてくれた真実！～日曜日のユルッとブログ～【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
33年ぶりの再会で確信しました。“変わらない土台が人を支える”ということを。そして足も同じです。外反母趾や膝・腰の痛みは、足のベースから整える時代へ。健康寿命100年、100歳まで歩ける日本を、皆様と一緒に足から創ってまいります。
第517歩 ロマンスの神様にお願いする前に…ご自身の「足」も見直しましょう！！【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
「ゲレンデの思い出で胸は熱くなるのに、足だけ悲鳴を上げていませんか？しびれ・張り・痛みは変形進行のサイン。全国の足育専門ネットワークで研究される髙野開発3メソッドで整え直せば、100歳まで自分の足で立ち、滑り、歩ける身体へ確実に進化できます。」
第516歩 イブのプレゼント、ゲームだけ？ ホウホウホウ…子どもの足育と靴こそ未来の健康ギフト【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
ホウホウホウ、クリスマスは笑顔だけでなく“足の未来”も育てる日じゃ。走るとすぐ疲れる、よく転ぶ、靴を嫌がる…それはアーチ低下の前兆かもしれん。ワシは足専門のサンタじゃ。靴と歩行の見直しこそ、健康寿命100年への真の贈り物じゃよ。
第513歩 日曜日はユルッとブログ「親友は車椅子へ、私は現場へ。足を診る意味を考えた週末」【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
「今更だけど、足が動くって、当たり前じゃない。」
多発性硬化症になった親友から託された施術道具。外反母趾や足の不調を改善し、健康寿命を延ばす柔道整復師が語る“100歳まで歩ける日本”への本気の想い。
第511歩 「日常歩行にこだわりすぎた？」足育研究会で気づいた“簡単すぎる歩行指導”の落とし穴【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
「歩き方を変えるだけで、外反母趾や腰痛は本当に変わるの？」
足育研究会で学んだ“生理学的歩行”を、柔道整復師が臨床目線で解説。毎日歩いているのに足が痛い…そんなあなたへ。
第506歩 時間が早く過ぎるのは宇宙のせい？それとも脳？足の専門家が年末に考えたこと～ユルッとブログ～【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
「その外反母趾動画、逆に悪化しませんか？」足の専門整体師が、50代から加速する“時間”と本当に必要な歩き方・靴・足のケアを本音で語ります。100歳まで歩ける体づくりとは？
第500歩 祝500歩目！50歳の私が本気で思う『〇〇タクが老けない理由、足にあった説』【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
50歳・ブログ500歩目の節目で気づいた「若さの正体」。〇〇タクさんが老けない理由を“首と歩き方”から足の専門家が本気解説。外反母趾・姿勢・健康寿命に効くヒントがここに。