第570歩 チョコレート好き柔道整復師が語る バレンタイン健康習慣～日曜日のユルッとブログ【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
バレンタインをきっかけに健康を見直してみませんか？チョコレートに含まれるカカオポリフェノールは抗酸化作用や血流促進に優れ、足の冷えやむくみ、外反母趾の予防にも関係するかも・・・？足のケアに特化したモテない柔道整復師が、チョコをもらえないことをプラス思考で健康を考える日に転換！！
第563歩 若い人はなぜ疲れない！？テーマパークで見えた足のコト～日曜日のユルッとブログ【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
テーマパークで「楽しく歩ける人」と「足が痛くなる人」の違いは？実はその差は筋力ではなく、足の骨格機能にあるかもしれません。長時間の立位や歩行が続く環境は、足の機能低下を浮き彫りにします。本記事では外反母趾や慢性足痛を数多く改善してきた柔道整復師が、旅行後に現れる身体の不調の原因と予防法を詳しく解説します！
第555歩 足を整えると事故は減らせる？日曜日のユルッとブログ【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
私の場合は運転中に思わず足に力が入る「エアーブレーキ現象」。エアーでなく、本物のブレーキとアクセルの踏み間違いが増えています。その背景には、足の骨格の崩れや股関節の外旋など、見逃されがちな身体の変化があります。本記事では、外反母趾や歩行を専門に扱う柔道整復師視点から踏み間違い事故と歩行の関係をわかりやすく解説します！
第548歩 チョコッとチョコでリラックスタイム 足に繋がる脳の休憩～日曜日のユルッとブログ～【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
私はチョコレートを食べて、リラックスします。皆さんは何かリラックスアイテムはありますか？？緊張した状態が続くと足に力が入り、歩行の乱れを招くことがあります。脳を休ませることは足の健康にも繋がります！チョコレートを食べるという、私の勝手な習慣から見えてきた健康寿命を延ばすための新しいセルフケアの話です。
第541歩 足ケアの私がサイゼリヤを愛する理由とは！？歩ける身体が人生の選択肢を増やす～日曜日のユルッとブログ～【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
なぜ足の専門家はサイゼリヤに通うのか？物価高でも安心して食べられる外食と、長く歩ける身体づくりには共通点がある。と、硬いことは抜きに、単純に好きなサイゼリヤのお話をさせていただきます・・・！
第535歩 成人の日に見たリアル「膝の夢」患者さんと向き合う初心を忘れちゃいけない！！～成人の日のユルッとブログ～【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
成人の日に見た一つの夢が、足と向き合う仕事の原点を思い出させてくれました。変形性膝関節症の施術中に投げかけられた「患者さんの身になって」という言葉。膝の問題は膝だけで起きるものではなく、外反母趾や浮き指、足の崩れから始まることが多いと、足の専門家として日々感じています。足を整えることが、一生歩ける身体と人生を支える理由を綴ります。
第534歩 「ドラム缶の上の少年」と「足が人生を支えるというオジサン」～日曜日のユルッとブログ～【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
16歳で働いた体育会系ガソリンスタンド。1分の遅刻で国道沿いのドラム缶の上に立たされた経験は、今も忘れられません。外反母趾や足の痛みを専門とする整体師となった今、当時の体験を通して「足元が人の姿勢・緊張・生き方に与える影響」を振り返ります。足を整えることが、健康寿命を延ばし、人生を前向きに変える第一歩になる理由を、臨床経験とともにお伝えします。
第527歩 2026年は午年かそれとも狼の年か！？～日曜日のユルッとブログ～【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
外反母趾や浮き指の改善は「足の使い方」が本質です。毎日2分のトイレ掃除のように、足の土台も継続ケアで変わります。船橋・西船橋の足専門整体×動作分析で、健康寿命100年、100歳まで歩ける身体づくりを全力でサポートいたします！
第524歩 2026年 賀正 100歳まで歩ける身体を足から作ろう！！【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
私は西船橋で「足のケアセンター」を運営する柔道整復師の髙野です。先日は千葉県を応援するご当地アイドルのライブトレーナーとしてお声がけをいただき、現場に帯同しケアを担当いたしました。機器での足裏・姿勢・歩行チェックが難しい環境だったため、急遽ふくらはぎを中心としたマッサージケアへ変更し対応させていただきました。激しいダンスを支える足裏の荷重バランスの偏りと下腿の過負荷は、立ち仕事や運動、合わない靴で頑張る多くの方の日常にも重なる問題です。外反母趾・浮き指・扁平足など無自覚で進む足の機能低下サインを根本から整え、健康寿命100年、100歳まで歩ける身体の土台づくりをサポートいたします。2026年も全力で診させていただきます。
第523歩 ショート動画100本達成！やっぱり足は大事～年末のユルッとブログ～【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
ショート動画100本達成して気づいたのですが、体の不調って足のクセから来ていること多いですよね…。外反母趾・浮き指・扁平足・土踏まずの崩れ・重心の偏り・靴底の左右差・歩くと腰や膝が不安になる感じ…これ全部つながっています。私は柔道整復師として延べ数万件の臨床と動作分析を行い、足の評価と改善に特化した整体体系＝足育整体3メソッドを確立しました。一般的な整体の“戻る問題”も、足底バランスから直せば連鎖で変わるんです。つまり体のSOSは足から。あなたも思い当たりますよね？でもご安心ください。クセは欠点ではなく未調整な才能。健康寿命100年・100歳まで歩ける身体も、まず足から整えていきましょう。