第112歩 二足歩行ならではのお悩みとは！？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
2024年6月11日
土踏まずありますか？？ 皆様は土踏まずありますか？？そもそも土踏まずとは何ぞや・・・と申しますと、足に備わっている衝撃吸収をするところ（足裏の内側）です。地面に足が接地する際の衝撃を、ここがバネのようになって逃がすことが […]
第99歩 朝起きて１ぽ目で足裏痛いのはアレかも～足底腱膜炎～【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
2024年5月23日
寝起きに足の裏、特に土踏まずの奥が痛むなら足底腱膜炎の可能性大。スポーツをする若い方だけでなく、歩き方にも原因が。インソールだけでは解決しない、根本的な対処法を解説します。
第82歩 足底腱膜炎は自分で改善できる！？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
2023年11月15日
足底腱膜炎でお悩みの方へ。マッサージやインソールでも改善しにくい足の裏の痛みは、ご自身の足の使い方が原因かもしれません。本記事では、足底腱膜炎がなぜ起こるのか、そしてスネの真下へ重心を置く立ち方・歩き方で、どのように痛みを根本から改善できるかを解説します。今日から実践できる簡単な方法で、足底腱膜炎の痛みを解消し、快適な毎日を取り戻しましょう。
やってみよう！正しい姿勢【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
2022年10月20日
「正しい姿勢」は見た目だけでなく、体の不調改善にもつながります。かかとの骨で体を支える生理学に基づいた姿勢で、首、腰、足の痛みを和らげ、毎日を快適に過ごすための簡単なチェック方法と秘訣をご紹介します。