第313歩 サンダルと外反母趾の深い関係｜脱げにくさが健康のカギ【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
サンダル選びを間違えると、外反母趾や扁平足のリスクが高まります。本記事では、足に負担をかけない履き方と、重心を意識した歩き方のコツを紹介。足の健康は日々の習慣から。
第303歩上履きでお子様の足を守ろう！上手な選び方とNG例【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
成長期の子どもに大切な上履き選びのポイントを足育の視点から解説。かかとの固定・足幅・素材など正しい選び方とNG例を紹介し、将来の足トラブル予防につなげます。
第282歩 外反母趾専門家が教える｜足に合う靴の見つけ方＆正しい履き方のコツ【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
外反母趾専門家が教える｜足に合う靴の見つけ方＆正しい履き方のコツ 「外反母趾で靴選びがとにかく大変…」「可愛い靴は痛くなるし、何を履いても合わない…」そんなお悩みを抱えていませんか？ この記事では、足のケアセンター船橋が […]
第278歩 失敗しない！外反母趾など足のお悩みインソール対策法【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
失敗しない！外反母趾など足のお悩みインソール対策法 足を変える上で必要なのが、姿勢や歩き方、そして普段の動作です。それによって足とカラダに変化を起こすことが可能です。 しかし、時間をかけずに改善させたい。もしくは足の変形 […]
第277歩 スリッパやサンダルは足に悪い？専門家が解説する“つっかけ”のリスクと正しい選び方【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
スリッパやサンダルは足に悪い？専門家が解説する“つっかけ”のリスクと正しい選び方 「スリッパやサンダルって楽でいいよね」そう思って毎日履いている方、ちょっと待ってください。 実は、スリッパやつっかけタイプのサンダルは、足 […]
第276歩 靴擦れの悩みを解消！専門家が教える正しい靴と正しい歩行【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
靴擦れの悩みを解消！専門家が教える正しい靴と正しい歩行 「新しい靴で歩いたら、カカトが痛い」「毎回同じ場所に靴擦れができる」そんなお悩みはありませんか？ 靴擦れの多くは、足と靴のフィット感が合っていないことが原因です。単 […]
第275歩 ストローで子どもの足のサイズを測るのはNG？正しい靴選びのポイントと足育の大切さ【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
ストローで子どもの足のサイズを測るのはNG？正しい靴選びのポイントと足育の大切さ 最近SNSで話題になっている「ストローで子どもの足のサイズを測る方法」。一見、便利そうに見えますが「足育（あしいく）」の観点から見ると、実 […]
第241歩 昔の常識はもう古い！ 身体を壊す前に、今の自分に合った運動を選びましょう【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
昔の常識はもう古い！ 身体を壊す前に、今の自分に合った運動を選びましょう うさぎ跳び・・・実は足にすごく負担がかかる 動作なんです！ 昔はよく運動でやってたうさぎ跳び。でも、最近の研究で、 膝や足首にものすごく負担がかか […]
第224歩 履物のお悩み３選【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
履物のお悩み３選 インソールはフカフカな方がいい？？ 気持ちい良いか、気持ち悪いか？という質問であれば 気持ち良い〇。だが、足の骨格に対しては✕。 足元が軟らかいと、とても疲れる。意外ですね？？ でも皆様はこれを経験して […]
第212歩 足の悩みと靴下【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
「なんとなく体に良さそう」で選んだ靴下が、あなたの健康寿命を奪っているかもしれません。外反母趾や扁平足の人は特に要注意。あなたの足の状態をチェックし、本当に「いい」靴下を見つけ出すための秘訣をお伝えします。