第282歩 外反母趾専門家が教える｜足に合う靴の見つけ方＆正しい履き方のコツ【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
外反母趾専門家が教える｜足に合う靴の見つけ方＆正しい履き方のコツ 「外反母趾で靴選びがとにかく大変…」「可愛い靴は痛くなるし、何を履いても合わない…」そんなお悩みを抱えていませんか？ この記事では、足のケアセンター船橋が […]
第278歩 失敗しない！外反母趾など足のお悩みインソール対策法【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
失敗しない！外反母趾など足のお悩みインソール対策法 足を変える上で必要なのが、姿勢や歩き方、そして普段の動作です。それによって足とカラダに変化を起こすことが可能です。 しかし、時間をかけずに改善させたい。もしくは足の変形 […]
第277歩 スリッパやサンダルは足に悪い？専門家が解説する“つっかけ”のリスクと正しい選び方【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
スリッパやサンダルは足に悪い？専門家が解説する“つっかけ”のリスクと正しい選び方 「スリッパやサンダルって楽でいいよね」そう思って毎日履いている方、ちょっと待ってください。 実は、スリッパやつっかけタイプのサンダルは、足 […]
第276歩 靴擦れの悩みを解消！専門家が教える正しい靴と正しい歩行【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
靴擦れの悩みを解消！専門家が教える正しい靴と正しい歩行 「新しい靴で歩いたら、カカトが痛い」「毎回同じ場所に靴擦れができる」そんなお悩みはありませんか？ 靴擦れの多くは、足と靴のフィット感が合っていないことが原因です。単 […]
第275歩 ストローで子どもの足のサイズを測るのはNG？正しい靴選びのポイントと足育の大切さ【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
ストローで子どもの足のサイズを測るのはNG？正しい靴選びのポイントと足育の大切さ 最近SNSで話題になっている「ストローで子どもの足のサイズを測る方法」。一見、便利そうに見えますが「足育（あしいく）」の観点から見ると、実 […]
第241歩 昔の常識はもう古い！ 身体を壊す前に、今の自分に合った運動を選びましょう【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
昔の常識はもう古い！ 身体を壊す前に、今の自分に合った運動を選びましょう うさぎ跳び・・・実は足にすごく負担がかかる 動作なんです！ 昔はよく運動でやってたうさぎ跳び。でも、最近の研究で、 膝や足首にものすごく負担がかか […]
第224歩 履物のお悩み３選【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
履物のお悩み３選 インソールはフカフカな方がいい？？ 気持ちい良いか、気持ち悪いか？という質問であれば 気持ち良い〇。だが、足の骨格に対しては✕。 足元が軟らかいと、とても疲れる。意外ですね？？ でも皆様はこれを経験して […]
第212歩 足の悩みと靴下【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
「なんとなく体に良さそう」で選んだ靴下が、あなたの健康寿命を奪っているかもしれません。外反母趾や扁平足の人は特に要注意。あなたの足の状態をチェックし、本当に「いい」靴下を見つけ出すための秘訣をお伝えします。
第205歩 「足を正す靴」出会う為の方法３点【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
みんな靴のサイズが合っていない！？ 外反母趾・タコ・魚の目など足のお悩みを本気で改善したい時は、サポーターやテーピングではない。「靴」が大事。まずは靴の状況と自分の足を知ろう！！ 足は千差万別 必ず試着 当然、靴は長さや […]
第198歩 外反母趾「悩める靴選び」【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
外反母趾 痛いから靴選びが大変 外反母趾の方も、正しい履き方をすれば 1サイズ下の靴を履けるかも！！ そして外反母趾の悪化を防ぐこともできる！！ (個人差あり) そのためには外反母趾の仕組みを知っておこう👣 […]