第751歩目 「北枕はダメ！？」じゃあ、足を向けてはいけない方向は？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院　西船橋１分】

「北枕はダメよ！」子どもの頃、こんなことを言われた経験はありませんか？

高校生の時に、ヤンチャな友人が、いろいろ悪いことを（！？）する癖に、枕の向きだけはものすごくこだわっていました。「北枕にすると縁起が悪い」と柄にもなく言っていたのを覚えています。

今日は頭の方向ではなく、練る時に「足を向けてはいけない方向って？」そんなお話です。

■北枕がダメと言われる理由

まずは「北枕」から。

日本では、亡くなった方を寝かせる際に、頭を北に向ける「北枕」にする風習があります。そのため、「北枕＝亡くなった方の寝姿」というイメージが生まれ、生きている人は北枕を避けるようになったと言われています。

ただし、もちろん、「北を向いて寝ると健康に悪い」という医学的な根拠があるわけではありません！あくまでも、日本の文化や風習から生まれたものなんですね。

■足を向けてはいけない方向とは？

代表的なのが、「お仏壇や神棚に足を向けない」というものです。また、「親に足を向けて寝るな」という言葉もありますよね。

これは、足そのものが悪いという話ではありません。

昔の日本では、

頭＝上
足＝下

という身体の位置関係から、足を人や神仏に向けることを「失礼」と考える感覚がありました。つまり、「足を向ける」という行為そのものが、「相手を軽んじる」

という意味につながっていたんですね・・・。

■実は「足」は昔から特別な存在？

これ、足を専門に見ている私としては、なかなか面白い話です。私たちは普段、何気なく足を使っています。

歩く。

立つ。

走る。

身体を支える。

昔の人にとっても、足は単なる「身体の一番下の部分」ではなかったようです。足があるから、人は移動できる。そして、足が地面に接しているからこそ、身体を支えることができます。

だからこそ、昔から「足」にまつわる言葉や習慣はたくさんあります。

「足元を見る」

「足をすくわれる」

「足を引っ張る」

「足を運ぶ」

「足が遠のく」

「地に足をつける」

……考えてみると、ものすごく多いですよね。

■「足を向ける」という言葉にも意味がある

「○○さんには足を向けて寝られない」という言葉があります。

これは、

「その人にはとてもお世話になったので、足を向けるなんて失礼なことはできない」という意味です。つまり昔の人は、足の向きで「敬意」を表していたとも言えるわけです。

現代では、もちろんそこまで気にする人は少なくなりました。

でも、

「仏壇に足を向けない」

「人に足を向けて寝ない」

という考え方には、日本人が昔から持っていた「身体の上下」や「礼儀」に対する感覚が残っています。

■今日はどちらを向いて寝ましょうか？

自分の足、どっちを向いて寝ています？そして、もし仏壇や神棚がある方は……念のため、いまいちど確認しましょう（笑）。「昔からそう言われているから」という理由だけでも、たまには先人の知恵に従ってみるのも悪くないかもしれませんね。

足を正して、身体を正す。

今日も足元から、健康を考えていきましょう！