足の健康積み立てＮＩＳＡＮ（にーさん）

子供の足を守ろう！！

ご存知のように、日本の平均寿命はどんどん延びて
人生１００年とも言われてますね！

と、いうことは１０歳の子供はあと９０年生きることに
なります。５歳の子供はあと９５年・・・。

健康寿命の終焉は歩行機能の低下から始まります。
その歩行機能の低下は、足の骨格の歪みが原因となります。

足の骨格が歪むのは、子供の頃の靴や、
親御さんの子供の足への理解不足が大きな要因です。

日本の宝である子供たち、最期まで元気にいてほしい。
その為には、今、子供の足を守らないといけない！
ということです👣

子供の適切な靴とは？

足の先進国といえばドイツ！！
赤ちゃんから小学校に入るまでに足の検診が
９回もあるとのこと。

それだけ子供の時の足は大事ということ。
一生を左右するからです。

たとえば若いうちに足の骨格が崩れてしまえば、
その上体も崩れますので、慢性腰痛や首・膝などの
疾患に長い間悩まされる可能性もあります。

しつこいようですが、健康寿命にも大きく
影響もします。

１）サイズ

１～２歳で足は１年で２センチ、
３歳以上では１年で１センチ伸びます。
まずは適切なサイズの靴を履かせてください。

適切なサイズは縦の長さだけでなく、
横の長さもみてください。
足の長さは実寸＋0.5センチ、横は実寸が良いです。

２）カカトはしっかりしたもの

３）マジックでも良いので、締められるもの

積み立てＮＩＳＡＮ・ＮＥＳＡＮ

子供の運動量を考えると
３～５か月に１回は足・靴の買い替えが必要です。

子供の靴は約5,000円くらいでしょうか。
３か月に１回買い替えたと考えると
１日あたり５５円です。

１日あたり５５円で、お子様の将来の足・骨格の安全性が
高まると思えば、この投資いかがでしょう！

将来の健康に１日５５円の積み立てＮＩＳＡＮ（にーさん）
またはＮＥＳＡＮ（ねーさん）、ぜひ投資しましょう！

皆様の足とお身体が良くなって、未来の生活に変化が訪れることを願ってます！最後までお読みいただいてありがとうございました☆☆☆

ご自身の足について知りたいな・・・という方はぜひ千葉県船橋市の当センターへいらしてください。外反母趾・内反小趾・たこ・ウオノメなど足でお悩みの方は足専門のトライアルコース2,980円でお試しいただけます。お気軽にお問合せください。肩コリ・腰痛の「整体コース」もございます😊