フットマッサージを受けてみた【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋1分】
外反母趾とフットマッサージ
ただのフットマッサージだと外反母趾・内反小趾・扁平足など足を改善する
のは難しい。
そこに至る原因となる動作を見直すことと、それをフォローする整体・ストレッチが必要。
特に横アーチと呼ばれる足のクッションを作るストレッチが重要。
とは言うものの、
世の中にはフットケアや足専門整体、足裏マッサージなどがある。
外反母趾との相性が知りたくてフットマッサージを受けてみた。

いざフットマッサージを受ける
リクライニングの椅子に座って待つこと1分。
施術者の女性がいらっしゃった。
女性は職人気質で、多くを語らず
まずはオイルを使ったフットマッサージ。
足裏をゲンコツでグリグリ。
(写真はご遠慮とのことでお見せできず!)
うう!!痛い!! 弱めでお願いします・・・
と涙を浮かべながらお願いした。
施術者の方が言うには、かなり弱めとのこと。
そう、私は施術を受け慣れていない。
しかし踵や甲のケアはとても、心地よかった。
痛みと気持ちよさが交互にやってくる。
ウトウトしたり、ギャ~となったりする。
指も一本づつケアしてくれる。
皆様も足のセルフマッサージはぜひやっていただきたい。
外反母趾と足の靭帯(じんたい)
街のフットマッサージだと、
ちょっと足への刺激が強いかもしれない。
なぜなら
足に外反母趾などの変形がある方は、
足(靴を履く部分)の靭帯が緩んでいることが多い。
なので足をガンガンマッサージを受けると
靭帯の緩みを助長してしまうかも・・・。
施術が終了すると、スッキリ…かな。
施術者の方はすごく上手だったのだが、
受け慣れていない私はちょっとダルかった…。
マッサージも何事も腹八分目にしておくのが良い。
皆様もほどほどに…。
皆様の足とお身体が良くなって、未来の生活に変化が訪れることを願ってます!最後までお読みいただいてありがとうございました☆☆☆
ご自身の足について知りたいな・・・という方はぜひ千葉県船橋市の当センターへいらしてください。外反母趾・内反小趾・たこ・ウオノメなど足でお悩みの方はトライアルコース2,980円でお試しいただけます。お気軽にお問合せください。肩コリ・腰痛の「整体コース」もございます😊
足のケアセンターの理念は「足を正して健康寿命を伸ばす」ことです。足ケア3メソッド(動作・足学・整体)で皆様の足とお身体が良くなって、未来の生活に変化が訪れることを願ってます!最後までお読みいただいてありがとうございました☆☆☆
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外反母趾など足の悩みの専門院 足のケアセンター船橋
千葉県船橋市西船4-29-13ルネスgen301