第550歩 その靴がお子様の未来を壊す！？3ヶ月に1回の足チェックが未来を守る理由【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
お子様の靴・・・「まだ履けるから大丈夫」その判断が、将来の外反母趾や膝痛をつくっているかもしれません！子どもの足は大人よりもはるかに速く成長し、靴はすぐに合わなくなります。サイズが合わない靴は足の変形・姿勢の崩れ・歩き方の癖につながります。足ケアが子どもの足の成長スピード、靴選びの落とし穴、扁平足を防ぐ環境づくりまで丁寧に解説。今すぐできるチェック方法も紹介しています。
第545歩 その足の痛み成長痛！10歳以降に急増する外脛骨トラブルの真実【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
10歳前後の子どもに増えている「内くるぶしの痛み」。それは成長痛ではなく、有痛性外脛骨（ゆうつうせいがいけいこつ）と呼びます！本記事では、足専門柔道整復師が成長期に外脛骨が痛くなる理由、そして今日からできる正しい対処法を詳しく解説します。まずは足を知ることが一番の対策です！子どもの足を守ることは、未来の健康寿命を守ること。親としても知っておきたい足の知識を、専門的かつわかりやすくお伝えします。
第540歩 重いランドセルは良くない？浮き指・猫背・集中力低下につながりやすい本当の話【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
ランドセルが重い？？重いランドセルは足が未発達な子どもほど影響を受けやすいかもしれません！浮き指・前側荷重・猫背を招きます。でもちょっと足の仕組みを知って、メリハリをつければ大丈夫！靴でのフォローや裸足での足裏感覚の育て方など、健康寿命を延ばすために今できる具体策をお伝えします。
第537歩 子どもから大人まで共通して「足は精密機器」～足裏を生かそう～【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
足はレオナルド・ダ・ヴィンチも注目した人体屈指の精密機関です。足裏感覚が遮断されると重心が崩れ、外反母趾や関節痛を招きます。靴・動作・運動の3本柱で、足の機能を取り戻し将来の不安を減らす方法を紹介します！
第532歩 子どもの「よく転ぶ」は足裏センサー発達のSOSかも！ 足のメカ？を鍛えよう！【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
「うちの子がよく転ぶ」「最近つまずきやすい」と感じるなら、筋力だけでなく足裏の機械受容器メカノレセプターの発達不足や感覚信号の低下が関係している可能性があります！足のメカとは何でしょうか？？子どもだけでなく、大人も関係しますよ！！
第516歩 イブのプレゼント、ゲームだけ？ ホウホウホウ…子どもの足育と靴こそ未来の健康ギフト【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
ホウホウホウ、クリスマスは笑顔だけでなく“足の未来”も育てる日じゃ。走るとすぐ疲れる、よく転ぶ、靴を嫌がる…それはアーチ低下の前兆かもしれん。ワシは足専門のサンタじゃ。靴と歩行の見直しこそ、健康寿命100年への真の贈り物じゃよ。
第502歩 「成長すれば治る」は危険？10歳サッカー少年の土踏まずが消えたわけは？？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
「10歳でこの立ち方…扁平足？」と不安な親御さんへ。実は“足が弱い”のではなく“潰して立っているだけ”かもしれません。サッカー少年の実例から、見分け方と改善ポイントを解説。
第441歩 未来のアスリートを守れ！外脛骨を防ぐため３つの対策とは？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
外脛骨（がいけいこつ）の痛み・有痛性外脛骨で悩む方へ。内くるぶし下の出っ張りや足の内側の痛みは、後脛骨筋の緊張や重心バランスの崩れが原因かもしれません。放置すると扁平足・外反母趾・膝や腰の不調にも発展。足育理論と専門的視点から、ふくらはぎストレッチ・重心調整・正しい靴選びによる根本改善法を徹底解説！
第422歩 足育のプロ直伝！大人も上履き選びは慎重に！【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
成長期の子どもから働く大人まで必見！足育の視点で上履き選びのポイントとNG例を解説。正しい選び方で扁平足・外反母趾・姿勢の崩れを防ぎ、健康と集中力を守りましょう。
第397歩 子どもの足を守れるのは大人！今すぐ始める靴選びが未来の健康寿命を決める【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
たかが靴、されど靴。たかが足、されど足。3〜5か月ごとの靴の見直しが、外反母趾・扁平足・姿勢崩れを防ぐ最大の武器に！今日からできる親の使命とは？