「幅広甲高」の誤解・・・日本人の足はデリケート！？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
世界の足の形と比較しながら、日本人の足が持つデリケートな特性を深掘り。正しい靴選びがかかとの安定に繋がり、全身の健康をサポートする理由を解説します。
足底腱膜炎は放置NG！早めに知りたい足の使い方とケア【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
朝の激痛、歩くたびの足裏の不快感。足底腱膜炎はもう怖くない！足の負担を減らす「足踏み行進」の具体的な方法を伝授。正しい足の使い方が、あなたの生活を変えます。
外反母趾・扁平足進行中！？西船橋で改善へ【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
その足の痛み、もしかして外反母趾や扁平足が原因かも？進行する前に知ってほしいこと 「最近、足の形が変わってきた気がする…」「歩くと膝や腰が痛むのはなぜ？」 もしそう感じているなら、それは外反母趾や扁平足が原因かもしれませ […]
国民病「浮き指」があなたの健康を奪う！ 知られざる足指と体の深い関係とは【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
「なんだか体がだるい」「慢性的な痛みが続く」それは足指からのSOSかもしれません。現代人の盲点「浮き指」が引き起こす全身の歪みと病気のリスク。足元から健康を考える新常識と、明日から始められる改善方法をご紹介します。
正しい立ち方で背筋ピン！足元から始める姿勢改善プログラム【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
75歳のSさんが当センターへお越しになった際、お悩みは「楽だから背中を90度に曲げてしまう」ことでした。しかし、結論から言いますと、足を正せば、今よりずっと楽に立てるようになります。 「え？背中が曲がっているのに、どうし […]
首の寝違えとは？足元から見直す再発予防法【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
◆朝起きたら首が痛い…それ、「寝違え」かもしれません 「朝、目覚めたら首が動かない」「ちょっと振り向いただけでズキンと痛む」。そんな経験はありませんか？このような症状は、いわゆる「首の寝違え」と呼ばれるもので、正式には* […]
巻き爪はなぜ起こる？原因と再発しないための方法とは？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
巻き爪は、見た目の問題だけでなく、日常生活に支障をきたす痛みや炎症を引き起こすことがあります。一時的な対処療法だけでは再発のリスクが高く、根本的な原因にアプローチすることが重要です。ぜひ！巻き爪治療中の方は繰り返さないよ […]
外脛骨とは！？扁平足・外反母趾を引き起こす“過剰骨”の正体【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
「うちの子、足の内くるぶしの下あたりが出っ張っている」「内くるぶしの下の出っ張りが靴に当たって痛む」そんなお悩みをお持ちの方、もしかするとそれは外脛骨（がいけいこつ）かもしれません。 外脛骨は、日本人のおよそ10％に存在 […]
アキレス腱に突然の痛み！正しい対処法と予防のポイント【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
高齢のご家族が突然アキレス腱の痛みを訴えたら？考えられる原因、正しい応急処置、整形外科受診のポイント、再発予防の姿勢改善まで詳しく解説。
土踏まずの重要性と今すぐできる偏平足・開帳足の予防＆改善法【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
土踏まずの役割やセルフチェック法、偏平足・開帳足による全身の不調リスク、そして改善ポイントまでを専門家がわかりやすく解説。足元から健康を見直したい方必見！