第223歩 ３０代Nさんの外反母趾はすぐに変化した【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
30代Nさんの外反母趾はすぐに変化した １日も早く足のケアを 外反母趾は足の骨格が崩れているサイン。 重心を少しだけ変えるコツを知れば、足の骨格も整う。 歩くのも楽になる。 足の骨格が崩れていれば、指が使えるような運動も […]
第222歩 どうなる！？５０代Sさんの外反母趾【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
どうなる！？５０代Sさんの外反母趾 足は建物の基盤だ！ 外反母趾があるということは、足が崩れてきた証拠。 足が崩れると、身体の基礎がグラつくので上体もグラつく。 わかりやすく言うと、歪む。骨盤の前傾、ストレートネック が […]
第217歩 外反母趾が痛い時３選【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
外反母趾が痛い時３選 靴をちゃんと履きましょう 靴に足を入れたら地面にかかとをトントンします。 できるだけかかと 側に足を詰めて、 足の先端が当たらないようにします。 スニーカーであれば 一番上の紐をギュッと 結び 、 […]
第202歩 外反母趾など足を何とかしたい！【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
足の変形、気になったら“今”が始めどき！ 外反母趾や扁平足など、足の形や動きが気になっている方へ。「いつかやろう…」と思っている間にも、足の関節は少しずつ固まってしまいます。一度カチッと固まった関節は、元に戻すことがとて […]
第201歩 重度外反母趾はもう悪化しない？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
外反母趾は終わらない！？ 「私の足、もう重度の外反母趾だから、これ以上は悪化しないですよね？」そんなふうに思っていませんか？ 残念ですが…答えは 「NO！」。実は外反母趾は、放っておくとさらに進行してしまうのです。 外反 […]
第200歩 その頭痛、外反母趾が原因かも！？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
外反母趾は身体の歪みサイン そもそも外反母趾や扁平足は、足の骨同士の関係が乱れて しまった結果なのだ( ﾟДﾟ) だから、足元のバランスが悪いということ！ 残念なことに、それはお身体の上の方も バランスが崩れてしまう・・ […]
第199歩 外反母趾が靴に当たって痛い【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
靴に当たると痛い外反母趾 当たるなら、当たるの防ごうホトトギス・・・ ということで、直接当たらない様に カットバンなどでガードしよう。 動画で「外反母趾 テーピング」など わざわざ調べて貼らなくてOK。 単純に「当たると […]
第197歩 外反母趾・胼胝・扁平足３兄弟【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
外反母趾・胼胝・扁平足３兄弟 皆様こんにちわ！ 今日は外反母趾３兄弟についてのお話 ①外反母趾 ②胼胝（足裏のたこ） ③扁平足 上記のどれかひとつあれば 全て発生する可能性がある。 なぜなら全て 「足の前側に体重が載って […]
第196歩 外反母趾・幅広い足の未来を変える３選【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
外反母趾や幅広い足になってませんか 気づけば外反母趾の角度が強くなってきた。 または足の幅が拡がってきた。 どちらも靴を履くと痛い。 そんなことがあれば不安になる。 けど大丈夫。 ちょっと足のこと知れば、足の未来を変えら […]
第186歩 外反母趾に有効な装具は！？～後編～【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
先日船橋市民祭りで天狗様が歩いていた 天狗様は一枚下駄をお履きでした 一枚下駄は起伏の激しいところで履かれたそう 平地では歩くのがちょっと大変そうだ 前回からの続き 横アーチサポーターを履いてみた 全述した通り、横アーチ […]