脊柱管狭窄症の痺れを減らす立ち方【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
脊柱管狭窄症の痺れを減らす立ち方 正しい立ち方が痺れを減らす そもそも 腰の脊柱管狭窄症とは？？ まず、脳みそを、大きな粘土の塊と考えてみてください。そしてその粘土の塊に、長い棒の粘土が刺さっています。その棒の粘土が「脊 […]
足指の間を拡げるのは良い？悪い？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
足指の間を拡げるのは良い？悪い？ 外反母趾や開帳足・扁平足など足の形が変わっているということは、大概足の幅が拡がっています。足の幅が拡がるということは、足の指間隔が広いということ。つまり、足の指間隔を広げると、当然足の幅 […]
外反母趾？気にしてないわよ・・・の結果【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
「外反母趾？気にしてないわ」 「まあ、角度もそんなにまだないし、痛くもないし…」これを放置しますと大変です。外反母趾は悪化します。しかしそれだけではありません！ 外反母趾の角度が少しでもあるということは、足の横幅が広がっ […]
足の異常は美脚の敵【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
足の変形を正す必要性 残念ながら、外反母趾など足の形が変わってきてしまった・・・。土踏まずがなくなってきた・・・。足の形が崩れるということは、必然的にその上にあるカラダも歪むことに直結する。つまり首が痛い、腰が痛い・・・ […]
外反母趾痛い時の対処方法【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
外反母趾が痛い時 外反母趾痛い時の対処方法 ①靴を脱いだらアイシングして冷やす ②靴を履くときは、カットバンやテーピングでガードする。専用のパッドもあるが、意外と値が張るので代用品でOK（単純に当たる所をガード。治るわけ […]
Q.外反母趾を放置 〇か✕か？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
Q.外反母趾を放置 〇か✕か？ A. ✕です 日本人の足に多い疾患といえば、外反母趾です。放置しておいても大丈夫でしょ？？と思うかもしれませんが・・・実は結構マズイのです。 外反母趾は足の親指だけが曲がってるだけ、ではな […]
日本人幅広甲高説は本当か【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
日本人幅広甲高説は本当か 日本人幅広甲高説は本当か 日本人足はよく「幅広甲高」と言われるが、実際は違う。 日本人のカカトは前に少し高い倒れており、足の幅が広い。扁平足の方も多い。つまり噂通り日本人は「幅広」である。しかし […]
立ち方悪いと頭痛も起こる！？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
立ち方悪いと頭痛が起こる！？ 当センターでは装具を使わずに、外反母趾など足の変形を改善しています。勿論個人差はあります。その為には足の使い方がカギになってきます。足が正しく使えませんと、正しい姿勢とならず頭痛の原因になり […]
膝をどうにかしたい！【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
膝をどうにかしたい！ ある年齢を迎えると痛くなる場所といえば、膝が多いのではないでしょうか。太ももの骨と、スネの骨の角度が少しづつ変わり、軟骨同志が当たって擦り減っていくというものです。そのようなX・O脚を変形性膝関節症 […]
魔女の一撃 ぎっくり腰【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
魔女の一撃 ぎっくり腰を正式名称で「急性腰痛」といいます。腰の筋肉や靭帯を不意な動きで「グキッ」と一発で傷めてしまい、強烈な痛みに悩まされるものです。 「魔女の一撃」という別名もあります！！ 例えばスポーツジムにてベンチ […]