第160歩 人間世界と足の世界【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
人間世界と足の世界を比べてみよう 人間世界に似ている足世界 家電の耐性年数は約１０年。足の耐性年数は約50年。家電は買い替えられるが、足は変えられない。だから足への思いやりや接し方、そしてメンテナンスも大事 […]
第151歩 裸足でビーチを歩くと・・・【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
足元が軟らかいとカラダはどうなる？ 裸足でビーチを歩くと 裸足でビーチを歩くと、どうなるでしょうか？？ 昼間ですと、この時期単純に熱いです！やけどします！！水辺の方へ急ぐこと間違いなしです。夜は貝殻やら流木を踏みますので […]
第142歩 江戸の寿命と足の寿命【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
江戸の寿命と足の寿命 足にも健康寿命がある！？ 足の寿命は５０年と言われる。足の形が少しづつ崩れてきてしまうこともあるが、負担をかけてはいけない所に荷重がかかり続けることにも理由がある。 足には強い靭帯（強力なゴムのよう […]
第130歩 足指の間を拡げるのは良い？悪い？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
足指の間を拡げるのは良い？悪い？ 外反母趾や開帳足・扁平足など足の形が変わっているということは、大概足の幅が拡がっています。足の幅が拡がるということは、足の指間隔が広いということ。つまり、足の指間隔を広げると、当然足の幅 […]
第123歩 日本人幅広甲高説は本当か【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
「日本人＝幅広甲高」は古い情報かも？実は甲が低い日本人の足に合う靴は少ないのが現状です。間違った靴選びが引き起こす足や体の痛みから解放されましょう。
第115歩 足のサインを見逃すな！足の耐用年数は５０年【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
足の寿命は50年と言われますが、多くの場合その前に不調のサインが現れます。外反母趾、タコ、こむら返り…これらの足からのSOSを見逃していませんか？足の健康寿命を延ばすために、あなたの足に合った靴選びと正しい歩き方の重要性を解説します。
第114歩 足裏の真実！！【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
足の疲労に悩む方へ。柔らかすぎる靴やインソールが、実はあなたの疲労の原因かもしれません。砂浜を歩くような不安定さが、なぜ足に負担をかけるのか？足元の安定性がいかに重要かを解説し、疲労軽減のための靴選びとインソールの選び方をご紹介します。
第113歩 足を正せば・・・【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
足を正せば・・・ 外反母趾など足の疾患を改善しようと努力することは、身体にプラスしか与えません。なぜなら外反母趾などの足の状態を改善するためには、正しい体の使い方が必要です。正しい体の使い方をするには、生理的に正しい姿勢 […]
第110歩 いつまでもシャキッと歩こう！【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
足の劣化が老人歩きに 以前より足には耐用年数があって、そこを越えると歩き方も変化していく・・・とお話をしました。 ということは、足に負担がかからないような「足の使い方」をして耐用年数を伸ばせば、歩き方も変わらないのではな […]
第108歩 セルフカラダ改善やってみよう！【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
姿勢改善！？ 「姿勢改善」よく聞く言葉です。どこかで習わなきゃならないの？と思われるかもしれませんが、そんなことはないです！ちょっとの工夫で全然できます！ 姿勢を正そうとすると、膝を伸ばして胸を張って顎を引いてしまいます […]