第530歩 ラジオで話題の「足活」とは？50代男性の実践から見えた靴と歩行の関係【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
ラジオで紹介された50代男性の「足活」実話から見えた真実。パーソナリティも足底腱膜炎を経験し、デザイン優先から足に合う靴へ価値観を転換。柔道整復師として数万件の臨床と荷重力学・動作分析を統合した足専門整体の知見で、外反母趾・アーチ低下・つまずき・膝腰の負担連鎖を根本改善。靴の履き方・サイズ適合・足趾可動・歩行設計で健康寿命を延ばす具体策を解説。
年始ラジオで読まれた「足活始めました」の実話は、誰もが抱える未来の課題。パーソナリティの女性も足底腱膜炎以来、足活をしているとのことでした。
まずはできることかから始めましょう！無理せず日々の生活に落とし込むことが「足活」です！！
第526歩 雪の日に試される足の土台と歩行設計 柔道整復師が教える100歳まで歩ける日本の転倒予防【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
雪の翌日から数日は凍結・積雪で転倒事故が急増します。大股歩行・前荷重・後ろ足で蹴る歩き方は片脚支持が長くなり、スリップやバランス崩壊の原因に。安全の鍵は「太ももを上げて前で脚を回す歩行」「歩幅を小さく」「膝とつま先を正面へ」「視線は進行方向の先へ」。国家資格×足専門整体の臨床知見が導く、雪道で転ばない安定歩行の結論です。皆様の無事故を願っています。
第525歩 元旦に起きられない！？年末年始の不調は「足の重心」から始まっているかも！【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
年末年始に毎年体調を崩すあなたへ。それは1年の緊張で「足裏の重心」や「アーチ機能」が崩れ、全身の巡りが戻りにくくなっているサインかもしれません。足のケアセンター船橋では、柔道整復師 髙野が数万件の臨床と動作解析から体系化した足専門整体で、外反母趾・扁平足・巻き爪・浮き指・タコ・ウオノメを根本から整え、100歳まで歩ける身体の土台づくりを行っています。
第524歩 2026年 賀正 100歳まで歩ける身体を足から作ろう！！【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
私は西船橋で「足のケアセンター」を運営する柔道整復師の髙野です。先日は千葉県を応援するご当地アイドルのライブトレーナーとしてお声がけをいただき、現場に帯同しケアを担当いたしました。機器での足裏・姿勢・歩行チェックが難しい環境だったため、急遽ふくらはぎを中心としたマッサージケアへ変更し対応させていただきました。激しいダンスを支える足裏の荷重バランスの偏りと下腿の過負荷は、立ち仕事や運動、合わない靴で頑張る多くの方の日常にも重なる問題です。外反母趾・浮き指・扁平足など無自覚で進む足の機能低下サインを根本から整え、健康寿命100年、100歳まで歩ける身体の土台づくりをサポートいたします。2026年も全力で診させていただきます。
第516歩 イブのプレゼント、ゲームだけ？ ホウホウホウ…子どもの足育と靴こそ未来の健康ギフト【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
ホウホウホウ、クリスマスは笑顔だけでなく“足の未来”も育てる日じゃ。走るとすぐ疲れる、よく転ぶ、靴を嫌がる…それはアーチ低下の前兆かもしれん。ワシは足専門のサンタじゃ。靴と歩行の見直しこそ、健康寿命100年への真の贈り物じゃよ。
第514歩 高齢者の踏み間違え事故は足から始まる！？足のプロが警鐘を鳴らす【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
ブレーキを踏んだ“つもり”が一番危ないって知ってましたか？ 高齢者のアクセルとブレーキ踏み間違え事故、その原因は反射神経ではなく“足の崩れ”かもしれません。外反母趾・ガニ股・歩行の専門家が、足から見直す本当の理由をわかりやすく解説します。
第512歩 「骨卒中って何？」転倒→寝たきりを防ぐ、足・姿勢・歩行の超シンプル習慣【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
「転んでないのに骨折する？」それ、骨卒中！？かもしれません！大腿骨骨折や寝たきりを防ぐ鍵はカルシウムではなく、足・姿勢・歩き方。外反母趾専門の整体師が、100歳まで歩くための本当の予防法をわかりやすく解説します。
第511歩 「日常歩行にこだわりすぎた？」足育研究会で気づいた“簡単すぎる歩行指導”の落とし穴【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
「歩き方を変えるだけで、外反母趾や腰痛は本当に変わるの？」
足育研究会で学んだ“生理学的歩行”を、柔道整復師が臨床目線で解説。毎日歩いているのに足が痛い…そんなあなたへ。
第502歩 「成長すれば治る」は危険？10歳サッカー少年の土踏まずが消えたわけは？？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
「10歳でこの立ち方…扁平足？」と不安な親御さんへ。実は“足が弱い”のではなく“潰して立っているだけ”かもしれません。サッカー少年の実例から、見分け方と改善ポイントを解説。
第483歩 「正しく歩けてると思ってたのに…」なぜ人は元のクセ歩行に戻るのか？外反母趾の再発メカニズム【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
「歩き方、また戻ってきた気がする…？」それ、あなたのせいじゃありません。歩行は“脳が覚えたクセ”に引っ張られるから。外反母趾・扁平足を再発させないための“卒業後に本当に必要なメンテナンス”を、専門家がわかりやすく解説。今の歩き方が崩れないための決定版。