脚（ふともも）

第425歩 ウォーキングで脚が太くなる！？知らないと危険な歩行クセの真実【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院　西船橋１分】

ウォーキングしても脚が細くならない原因は“歩き方”にあり！前重心やつま先の開きなどのクセは脂肪燃焼を妨げ、太ももが鍛えられて太く見えることも。正しい歩き方で効率的に痩せる方法を解説します。