巻き爪

第409歩 外反母趾と巻き爪のダブル地獄からの脱出とは！？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院　西船橋１分】

外反母趾と巻き爪の関係を徹底解説。足首の硬さや筋力低下、扁平足が引き起こすトラブルの原因と、自宅でできるセルフケア・正しい靴選びのポイントを紹介します。