第84歩 足の指にできたタコ なんとかできる？？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
2024年1月8日
足の指にできるタコの原因から、自宅でできるケア方法、適切な靴の選び方、正しい歩き方までを解説。痛みを軽減し、見た目も改善するためのヒントが満載です。
第80歩 山のタコ（登山家に多い、足のタコのことです）【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
2023年9月7日
なぜ山登りで足の親指の横にタコができやすいの？歩行メカニズムと代償運動、そして下り坂での特殊な負担が原因です。適切なインソールとテーピングで、つらいタコを予防・改善しましょう。