第782歩目 顎の動きをもっとスムーズに！首・体幹、そして足から見直してみる！？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
顎の痛みがなかなか良くならないときは、顎だけでなく身体全体に目を向けてみませんか？首や姿勢、体幹、そして身体を支える足まで確認することで、顎の痛みを考える新しいヒントが見つかるかもしれません。実際の患者様のケースを交えながら、顎・首・体幹・足のつながりについて、足の専門家の視点からわかりやすく紹介します。
第781歩目 大腸内視鏡検査のあとで～日曜日のユルッと足ブログ～【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
大腸内視鏡検査を受けてきました。大変だった下剤の準備から、検査後に食べたかき揚げうどんとドーナツで気持ち悪くなった体験まで。健康のための検査と、その後の身体のケアについて、足の専門家が実体験を交えてお話しします。
第780歩目 バナナの皮はやっぱり滑る！研究でわかったバナナの仕組み【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
バナナの皮は本当に滑る？実は研究でも、バナナの皮は摩擦が小さく滑りやすいことが確認されています。滑る理由から、濡れた床や靴、足の状態など、転倒を防ぐためにどうしましょう！？そんなことをお話ししています！
第779歩目 「つまずく」ことが増えた？足が上がらない原因は！？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
「最近、何もないところでつまずく」「昔より足が上がらない」と感じていませんか？つまずきの原因は年齢だけではありません。足首の動き、つま先の上がり方、足の横幅、歩幅や姿勢など、足と身体の使い方など複合的な結果です。ではどうしたら良いか？？まずはこの文章を読むことから始めましょう！
第778歩目 足のお悩みTOP10～外反母趾や足裏の痛みは？？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
勝手に足のお悩みBEST10をご紹介。外反母趾、足裏の痛み、足の疲れ、扁平足、足の冷え、浮き指、むくみ、タコ・魚の目、靴の悩みなどは何位にランクインするのか！？さらに腰や首の痛みと足の関係、足の使い方や姿勢・歩き方を見直す大切さを足のDJがわかりやすく解説します。
第777歩目 足を洗うとは？意外と知らない言葉の語源【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
「足を洗う」には、なぜ「悪いことや仕事をやめる」という意味があるのでしょうか？その語源とされるインドの仏教僧の習慣を紹介しながら、私たちの生活と足の深い関係について、足の専門家がわかりやすく解説します。
第776歩目 タコ（胼胝）は「悪者」ではない？足からのメッセージを読み解こう【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
足のタコは、単なる「硬い皮膚」ではありません。なぜ同じ場所にタコができるのか？痛いタコはなぜ痛むのか？タコができる原因や足への負担を知り、「削る」だけではなく、立ち方や歩き方、靴との関係から足の状態を考えてみましょう。
第775歩目 昔は履けた靴が、なぜかきつい・・・足幅・横アーチの変化とは？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
昔は履けた靴がきつい、足幅が広がった気がする……。その原因は、足の長さではなく横アーチの変化や開張足、むくみかもしれません。なぜ足幅は広がるのか？靴選びと足の使い方に、意外な関係がありました。
第774歩目 朝の一歩目が痛い…足裏の痛みを放置してはいけない理由【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
「朝、起きて最初の一歩が痛い」その症状、足底腱膜炎だと思っていませんか？実は、痛む場所によっては中足骨骨頭痛など別の原因が隠れていることも。足裏の痛みから横アーチの崩れ、開張足、浮き指、外反母趾やハンマートゥにつながる可能性まで、足のケアの専門家がわかりやすく解説します。
第773歩目 35年ぶりに後輩と再会。35年後も自分の足で歩くために～日曜日のユルッとブログ～【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
35年ぶりに中学校時代の後輩と再会し、50歳になった今だからこそ感じた「自分の足で歩くこと」の大切さ。足の健康と健康寿命、これからの人生について考えました。そして人生初の牡蠣にも挑戦！日曜日のユルッとブログです。