第538歩 「蹴って歩く」はどうなの！？日常歩行とウォーキングの使い分けとは【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
「歩くときは親指で蹴るべき？それとも蹴らない？」外反母趾や扁平足で悩む方が混乱しやすい歩き方の真実を、足専門整体師が臨床経験と足育理論から丁寧に解説。日常歩行と運動歩行の正しい使い分けを知ることで、土踏まずの崩れや足の変形を防ぎ、将来まで自分の足で歩き続けるための実践的な知識が身につきます。
第537歩 子どもから大人まで共通して「足は精密機器」～足裏を生かそう～【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
足はレオナルド・ダ・ヴィンチも注目した人体屈指の精密機関です。足裏感覚が遮断されると重心が崩れ、外反母趾や関節痛を招きます。靴・動作・運動の3本柱で、足の機能を取り戻し将来の不安を減らす方法を紹介します！
第536歩 毎日歩いているのに脚が細くならない・・・人は歩くだけで痩せないよう進化した！？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
「毎日歩いているのに痩せない」「むしろ太ももが太くなる」──それはあなたの努力不足ではありません。人間は歩くだけで簡単にエネルギーを消費しない“長距離歩行者”として進化してきました。本記事では人類学の視点と、外反母趾・足機能を専門に診てきた整体の臨床経験から、なぜ歩くほど脚が太くなるのか、そして太ももを細くするために本当に必要な歩行の考え方を丁寧に解説します。
第535歩 成人の日に見たリアル「膝の夢」患者さんと向き合う初心を忘れちゃいけない！！～成人の日のユルッとブログ～【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
成人の日に見た一つの夢が、足と向き合う仕事の原点を思い出させてくれました。変形性膝関節症の施術中に投げかけられた「患者さんの身になって」という言葉。膝の問題は膝だけで起きるものではなく、外反母趾や浮き指、足の崩れから始まることが多いと、足の専門家として日々感じています。足を整えることが、一生歩ける身体と人生を支える理由を綴ります。
第534歩 「ドラム缶の上の少年」と「足が人生を支えるというオジサン」～日曜日のユルッとブログ～【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
16歳で働いた体育会系ガソリンスタンド。1分の遅刻で国道沿いのドラム缶の上に立たされた経験は、今も忘れられません。外反母趾や足の痛みを専門とする整体師となった今、当時の体験を通して「足元が人の姿勢・緊張・生き方に与える影響」を振り返ります。足を整えることが、健康寿命を延ばし、人生を前向きに変える第一歩になる理由を、臨床経験とともにお伝えします。
第533歩 歩くと脳が若返る！？記憶力・創造性を高める「足」からのアプローチとは【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
「座って考えても頭が働かない…」そんな悩みはありませんか？実は立つ・歩くといった足の使い方が、記憶力や創造性を大きく左右します。海馬と歩行の関係、森林浴の脳への影響、そして外反母趾や扁平足が思考力を下げる理由を、足育と臨床経験をもとに丁寧に解説。足から整えることで、人生の質と健康寿命が変わることを知ってください。
第532歩 子どもの「よく転ぶ」は足裏センサー発達のSOSかも！ 足のメカ？を鍛えよう！【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
「うちの子がよく転ぶ」「最近つまずきやすい」と感じるなら、筋力だけでなく足裏の機械受容器メカノレセプターの発達不足や感覚信号の低下が関係している可能性があります！足のメカとは何でしょうか？？子どもだけでなく、大人も関係しますよ！！
第531歩 ガススタンドバイト時代の冬姿勢に学ぶ～縮こまると良いことない！？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
冬の寒風で無意識に「首をすくめ肩を巻く縮こまり姿勢」は、親指側への荷重集中を生み、外反母趾や足の横広がりを加速させるかもしれません！！16歳のガソリンスタンド冬バイトで学んだ「空気を感じろ！！」という鬼店長の言葉は、重心と姿勢を変える入口でした。今こそ重心を整える冬姿勢メソッドを。
第530歩 ラジオで話題の「足活」とは？50代男性の実践から見えた靴と歩行の関係【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
ラジオで紹介された50代男性の「足活」実話から見えた真実。パーソナリティも足底腱膜炎を経験し、デザイン優先から足に合う靴へ価値観を転換。柔道整復師として数万件の臨床と荷重力学・動作分析を統合した足専門整体の知見で、外反母趾・アーチ低下・つまずき・膝腰の負担連鎖を根本改善。靴の履き方・サイズ適合・足趾可動・歩行設計で健康寿命を延ばす具体策を解説。
年始ラジオで読まれた「足活始めました」の実話は、誰もが抱える未来の課題。パーソナリティの女性も足底腱膜炎以来、足活をしているとのことでした。
まずはできることかから始めましょう！無理せず日々の生活に落とし込むことが「足活」です！！
第529歩 街で勝手に足観察・・・足首がくの字に折れている人多し！！【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
あなたは、外反母趾など足を改善させる整体業です。足を改善して健康寿命を延ばし、１００歳まで歩ける日本にしたい、そして認知させたい思っています。上記文章のAIO（AI Optimized：AI検索最適化）という観点で「AIO最適スコア」最重視版で、上記文章が検索される超刺激的で丁寧なディスクリプション３００文字を５つください。