第713歩目 アラジンに教えたい！魔法の絨毯でバランスを崩さない乗り方【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
映画『アラジン』のような魔法の絨毯に乗るなら、どう立つ？足幅や重心の位置、指で踏ん張らない理由、膝の使い方、視線、体幹（丹田）の意識まで、足への負担を減らしながらバランスを取るコツをわかりやすく解説します。実はその乗り方は、普段の正しい歩き方にも共通するポイントが多いようです。空の旅を例に、身体で歩く大切さを楽しくご紹介！！
第712歩目 裸足で歩くとバランス力アップ？夏だからできる足の健康法【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
夏は足を元気にする絶好の季節です。海や公園で砂浜や芝生を裸足で歩くことで、足裏の感覚受容器が刺激され、バランス能力や足本来の働きを引き出すきっかけになります。さらに、裸足になった後は足を洗いながら肌や爪の状態を確認し、しっかり保湿することで足の健康維持にもつながります。今年の夏は、自然の力を活かした足ケアで、軽やかで快適な一歩を楽しんでみませんか？
第711歩目 逆に座りっぱなしが足を壊す！？オフィスワーカーに多い足トラブルとは？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
逆に！？オフィスワーカーは長時間のデスクワークや座りっぱなしの生活により、開張足や外反母趾、むくみなどの足トラブルが起こりやすいかもしれません。実は原因は「歩きすぎ」ではなく「足を使わなさすぎ」にあることも少なくありません。この記事では、オフィスワーカーに多い足の不調の原因をわかりやすく解説するとともに、1時間に1回立ち上がる習慣や歩き方、靴選びなど、今日から実践できる改善法をご紹介します！
第710歩目 台風でダウン！？私のスマホ…【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
先週のW台風で診療を休診した日のこと。台風の影響を確認しようとスマホを見ると、まさかの「圏外」。再起動しても復旧せず、ついに故障…。仕事も生活もスマホに頼っていたことを痛感しました。実は、この出来事は毎日酷使される「足」とよく似ています。スマホは買い替えられても、足は一生もの。壊れてからでは遅い理由と、足のメンテナンスの大切さについてお話しします。
第709歩目 22世紀の猫型ロボットは外反母趾にならない！？未来の足に隠された秘密【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
２２世紀の猫型ロボットは地面から3mm浮いて歩いている！？足の裏が汚れない理由や「129.3」に隠された秘密、未来ロボットならではの足の公式設定を楽しくご紹介します。さらに、人間の足との違いから、外反母趾や足底筋膜炎を防ぐために本当に大切なこととは・・・！？
第708歩目 牛歩は足にいい？歩くスピードと足への負担の関係【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
「牛歩」とは牛のようにゆっくり歩くことですが、ゆっくり歩けば足に優しいとは限りません。歩くスピードよりも大切なのは、足への体重のかけ方や歩き方のクセです。本記事では、牛歩の意味や語源を紹介しながら、外反母趾や足の痛みを予防するための歩き方について、足の専門家の視点から分かりやすく解説します！モー！
第707歩目 前を歩いている人を追い抜く！？その歩き方、足が悲鳴を上げているかも！【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
歩くのが速い人ほど、知らないうちに地面を強く蹴る歩き方になっているかもしれません。そのクセは外反母趾や足裏の痛みなど、足のトラブルにつながる原因の一つかも。本記事では、地面を蹴りすぎる歩き方が足へ与える影響と、足に負担をかけない歩き方のコツを柔道整復師がわかりやすく解説！！
第706歩目 蛇が歩く！？蛇足（だそく）って何？？ 【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
「蛇足」という言葉の語源をご存じですか？古代中国の『戦国策』に登場する「ヘビに足を描いて負けた男」の逸話から生まれた言葉です。余計な一手が成果を台無しにするという教訓は、仕事や日常生活だけでなく、歩き方にも当てはまります。足の専門家の視点を交えながら、「必要なことを必要なだけ行うのが良いね」ということをわかりやすくお伝えします！
第705歩目 楽しく歩くと、歩行年齢はどうなる！？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
歩行年齢とは何なのでしょうか？実は医学的な正式名称ではありませんが、歩く速さやバランス、姿勢などから歩行能力を表す目安として使われています。本記事では歩行年齢の意味を解説するとともに、外反母趾や扁平足など足の専門家の視点を踏まえつつ、本当に若々しい歩き方は簡単！！早速やってみましょう！
第704歩目 扁平足だと兵隊に行かなくて済んだ！？戦時中の徴兵検査を解説【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
「扁平足だと兵隊に行かなくて済んだ」という話は本当なのでしょうか？実は、戦前の徴兵検査では重度の扁平足が兵役免除の対象となることがありました。その理由は、長距離行軍を支える「歩く力」が戦闘能力そのものだったからです。当時の徴兵制度や軍靴、戦争末期の変化を解説するとともに、現代にも通じる足の健康と歩行の重要性について分かりやすくご紹介します。