第578歩 足の親指が突然痛い時に読んでほしいお話【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
ぶつけていないのに足の親指が痛い…。その原因は外反母趾・痛風・強剛母趾の可能性があります。ちなみに私は痛風で、親指痛いことあります。歩くとズキッとする痛みや付け根の腫れは、足と身体からの重要なサインです！本記事ではそれぞれの特徴と見分け方、急性期の正しい対処法（アイシング・安静）を解説します！
第577歩 トイレ掃除は運気を上げる？～日曜日のユルッとブログ～【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
日曜日のユルっとブログです。足とは全く関係のないお話です。縁起担ぎは効果がある？柔道整復師国家試験の日にカツカレーを食べて挑んだ体験談など、どうでも良いお話をお伝えします・・・。
第576歩 日本人の足は左右で違う！支持足と機能足の違いが生む足の左右差とは！？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
日本人の足は左右で違うことをご存じですか？実は左足の方がわずかに長い人が多く、5mm以上の差がある人も約6％存在します！左足が支持足、右足が機能足として使われる習慣が、アーチ低下や外反母趾の進行に影響するのです・・・。足の左右差は将来の膝痛・腰痛・歩行バランス悪化のサイン。100歳まで歩ける身体を目指すためには、正しい歩き方と靴選びがやはり必要！？
第575歩 あなたの足は大丈夫？3つのアーチ崩壊が引き起こす膝痛・股関節痛・姿勢不良の連鎖【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
足の「3つのアーチ」・・・横アーチ・内側縦アーチ・外側縦アーチの役割を柔道整復師が専門的に解説し、土踏まずが崩れると外反母趾・扁平足・タコ・魚の目・モートン病が連鎖的に進行してしまいます。50代以降に増える足の変形と健康寿命の関係を詳しく説明します！
第574歩 足の甲が突然痛くなった！？見逃すと危険な疾患と真実とは！【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
「ケガをした覚えがないのに足の甲が痛い…」その症状、放置すると危険かもしれません！原因不明の足の痛みには疲労骨折・痛風・感染症・腫瘍など重大な疾患が隠れている可能性があります・・・。本記事では実際の症例をもとに、足の甲の痛みの原因、医療機関で確認すべきポイントを柔道整復師の専門視点から詳しく解説します！
第573歩 スポーツしていないのにアキレス腱が痛い！？ その謎！！【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
スポーツをしていないのにアキレス腱が痛くなる原因は、運動不足！？それとも「日常の足の使い方」！？本記事では、立ち方・歩き方・靴環境など、普段の生活に潜むアキレス腱炎の本当の原因を柔道整復師の視点から解説します。外反母趾や足機能改善を専門とする足ケアが、再発を防ぎ健康寿命を延ばすための具体的な対策を交えながらお伝えします。
第572歩 日本人の姿勢崩壊～１００歳まで歩ける身体を作る姿勢・重心・脱力コントロール完全ガイド【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
美輪明宏さんも「良い姿勢というのは、そのままその人の生きる姿勢にも繋がります。」と語るように、姿勢の崩れは外反母趾・足の変形・慢性疲労・集中力低下など全身不調の原因となります！足の骨格を守る正しい姿勢と、無理なく継続できる姿勢リセット法を柔道整復師が詳しく解説。
第571歩 子どもの足の痛みを成長痛で終わらせない～骨端症フライバーグ病・ケーラー病【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
子どもの足の痛みを「成長痛」と見過ごしていませんか？成長期に起こる骨端症の代表例であるフライバーグ病（第2ケーラー病）と第1ケーラー病は、将来の歩行バランスや足の機能に影響を与える可能性があります！保護者が知っておくべき足トラブルの知識を丁寧にお伝えします！
第570歩 チョコレート好き柔道整復師が語る バレンタイン健康習慣～日曜日のユルッとブログ【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
バレンタインをきっかけに健康を見直してみませんか？チョコレートに含まれるカカオポリフェノールは抗酸化作用や血流促進に優れ、足の冷えやむくみ、外反母趾の予防にも関係するかも・・・？足のケアに特化したモテない柔道整復師が、チョコをもらえないことをプラス思考で健康を考える日に転換！！
第569歩 歩くだけで睡眠の質が変わる？ストレスホルモンを整える最新ウォーキング健康法【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
眠れない・ストレスが抜けないと感じていませんか？近年の研究では、ウォーキングが睡眠の質向上やストレスホルモンの調整に深く関係することが分かっています！しかし！！外反母趾や扁平足、足裏トラブルがあるまま歩くと逆効果になる可能性もあります・・・(´;ω;｀)本記事では足専門の柔道整復師がで専門的に解説します！