第491歩 「歩くほど太ももが太くなるって本当？」前ももパンパン族が知らない“激変への道”【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
「ダイエットしても太ももだけ痩せない…」その原因、実は“歩き方のクセ”。前ももを無意識に鍛えてしまう歩行パターンを専門家が分析し、細ももに変わる歩き方を徹底解説。2ヶ月でパンツがゆるくなった実例付き。
第490歩 つまずくのは筋力不足？いえ、それより“足の構造”！70代O様が2ヶ月で変わった理由【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
右足に力が入らない…病院で「異常なし」なのに歩きにくい？その原因は“足の締まり低下”と“体幹の支え不足”かもしれません。70代女性が2ヶ月で改善した“歩行リセット”の具体策を解説。
第489歩「その足裏のズキッ…中足骨骨頭痛だったのか！！」 多くの人が知らない“第2趾の浮き趾”との関係【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
中足骨骨頭痛が「なぜ治らないのか」が1分でわかる。第2趾の浮き・横アーチ低下・立ち仕事のクセ…。調理場Aさんの改善例をもとに、痛みが再発しない歩き方・職場での足の使い方・靴の履き方を専門家が徹底解説。3か月で痛みゼロを実現した方法とは？
第488歩 子どもが急に速く走れるようになった!? 縫工筋テーピングの“初速アップ効果”とは！？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
太ももの“縫工筋”にテーピングを貼るだけで、なぜ短距離の初速が上がるのか？ 足の専門家が40m実験で記録が5.36→5.20に伸びたリアルデータと、走りが変わる理由を徹底解説。子どもの走りが劇的に変わるヒントも公開。
第487歩 「えええ！？身長変えられるの？」足の専門家が“その場で背が高くなる”コツを公開【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
「姿勢だけで身長が数ミリ〜数センチ変わるって本当？」外くるぶし重心と頭の位置を整えるだけで“その場で背が高く見える”再現性の高い方法を足の専門家が解説。写真撮影・身体測定・面接前に必ず知っておきたい即効テク。
第486歩 日曜日のユルッとブログ【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
歩き方だけで体は変わるって知ってました？外反母趾・扁平足・浮き指・膝痛など、日常の不調の多くは“足の使い方”が原因。国家資格を持つ足の専門家・高野が、正しい歩行と足育メソッドで体が軽くなる理由をわかりやすく解説します。
第485歩 その状態で歩くのは本当に危険です～変形性足関節症×扁平足×ヘルニアS様の実例【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
「その症状で歩いて大丈夫？」──変形性足関節症・扁平足・浮指・ヘルニアが重なる“危険な足”。歩けば歩くほど悪化する現実と、専門家だけが知る“歩いてはいけない理由”を徹底解説。今の歩き方、あなたの足を確実に壊しています。
第485歩 歩き方を変えたら足が変わった！？アメリカ在住I様の驚き歩行改善方法【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
外反母趾・扁平足・足裏痛が治らないのは「歩き方のクセ」が原因かもしれません。アメリカ在住I様の実例をもとに、専門家が“身体で歩く”だけで足が変わる理由を徹底解説。今すぐできる改善チェックリスト＆体幹歩行のコツも紹介。
第484歩 30代女性K様の改善例｜弾発股の原因と“正しい歩行”の重要性【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
股関節が「パツッ」と鳴る弾発股の正体とは？スポーツをしていなくても“歩き方のクセ”が原因で悪化します。30代女性K様の改善例をもとに、専門家が引っかかり音と痛みを根本から治す歩行法を徹底解説。
第483歩 「正しく歩けてると思ってたのに…」なぜ人は元のクセ歩行に戻るのか？外反母趾の再発メカニズム【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
「歩き方、また戻ってきた気がする…？」それ、あなたのせいじゃありません。歩行は“脳が覚えたクセ”に引っ張られるから。外反母趾・扁平足を再発させないための“卒業後に本当に必要なメンテナンス”を、専門家がわかりやすく解説。今の歩き方が崩れないための決定版。