第677歩 台風が来ると膝が痛い！？体には260kg重分の空気圧変化が起きていた！【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
雨の日に膝や足が痛くなるのはなぜ？気圧低下による関節や足への影響、むくみや古傷の痛みとの関係を解説。足の使い方や身体のバランスを見直し、天気に負けない身体づくりを目指しましょう！
第676歩 ゴキゲンに歩くと身体がラクになる！？歩行と感情の関係とは【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
歩き方はその人の心と身体の状態を映し出します。実は「ゴキゲンに歩く」を意識するだけでも、使う筋肉や身体への負担は変わります。トボトボ歩きから体幹を使った歩き方へ変えることで、足が軽く感じられ、健康寿命の延伸にもつながります。外反母趾や足の痛み、つまずきが気になる方に読んでいただきたい歩行改善の記事です！
第675歩 熱中症を経験してから夏が苦手になった話～日曜日のユルッとブログ～【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
暑くなってきたこの時期こそ熱中症に要注意！実際に熱中症を経験してから暑さに弱くなった筆者が、熱中症の怖さや日焼け対策、日傘の効果、夏を元気に乗り切るポイントをお伝えします。
第674歩 今年も人気！厚底スポーツサンダルで「歩き方」も底上げしよう【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
2026年夏の注目アイテム「厚底スポーツサンダル」。オシャレを楽しみながら足の健康も守るには、靴選びだけでなく歩き方も重要です。外反母趾・浮き指・足の疲れに悩む方へ向けて、足の専門家が体幹を使った歩行やスニーカーとの使い分けを解説。
第673歩 コツコツやろう！足を改善するには「気づいたら修正」【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
仕事中の足の痛みは「クセ」が原因！？無意識の立ち方・歩き方を見直すことで、足の負担は変わります。インソールや靴の重要性、足ケア３メソッドによる改善の考え方を柔道整復師が解説！健康寿命を守るためにも、まずは自分の足を知ることから始めましょう。
第672歩 かかとの痛みは場所で分かる！？足底腱膜炎と脂肪褥症候群の違い【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
「足底腱膜炎」と「踵部脂肪褥症候群」の違いを解説。その前に「踵部脂肪褥症候群」て何！？ていうところから説明します！朝の一歩目が痛い、かかとの真ん中が痛いなど症状の違いや原因をお話しします。足底腱膜炎は良くなるけど・・・、脂肪辱は・・・！？
第671歩 食べ物の「足が早い」の「足」って何！？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
「足が早い」の“足”って何？梅雨時期に気をつけたい食べ物の傷みと、日本語ならではの面白い表現を解説！「雨脚」「日脚」など“足”に込められた意味を紐解きながら、湿気の季節の食中毒対策についてもわかりやすくお伝えします。
第670歩 パンチ君人気急上昇！おサルさんの足を知ろう！【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
市川動植物園で人気の子ザル「パンチ君」！猿の足は、木を掴みやすいよう親指が横向きにつき、更に人間のような土踏まずもありません。実は、人間と猿では「足の進化」がまったく違うのです！！何となく知ってましたよね・・・。おサルさんは果たして二足歩行ができるのか！？おサルさん目線、いえ、柔道整復師目線でお話しします！
第669歩 運動する青年の春〜初夏に急増する“すねの痛み”の正体は！？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
「走るとすねが痛い…」それ、シンスプリントかもしれません。部活や運動量の増加で起こりやすい“すねの痛み”は、練習のしすぎだけでなく、前重心や土踏まずの潰れなど日常姿勢も大きく関係しています。シンスプリントの原因・予防・改善のヒントを足ケア専門家が解説します。
第668歩 25年前の仲間たちから貰った刺激～日曜日のユルッとブログ～【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
5月22日・23日にお休みをいただき福岡へ。25年前に監獄レストランのマネージャーをしていた頃のアルバイトスタッフたちと毎年恒例の再会を果たしました。今や立派な大人！？となった彼らから受けた刺激から、日々の患者様への診療にかける新たな決意とは！？