第732歩目 セミしぐれ、我が足正す機会かな【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
夏の風物詩・セミの鳴き声。その裏には、木をしっかりつかむ足と、身体全体を使って音を響かせる驚きの仕組みが隠されています。この記事では、セミの足の役割を通して、人間のセミとの共通点！？や違いをわかりやすく解説。浮指や把持力、正しい立ち方・歩き方にも触れながら、足を土台として身体を上手に使うヒントをお伝えします！セミの鳴き声を聞いたら、ぜひあなたの足元にも目を向けてみてくださいね。
第731歩目 頭頂部にポッカリ穴！？プロのカットに感動した話～日曜日のユルッとブログ～【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
7月に入って突然、髪の毛がバサバサと抜け始め、頭頂部にポッカリと穴が開いたような状態に…。そこで昔からお世話になっている美容師さんへ相談すると、「〇さん作戦」をご提案いただきました。カットとカラーだけで見た目が大きく変化し、その仕上がりに感動！髪型一つで印象がここまで変わるとは…。プロの技術の素晴らしさを実感した体験談です。
第730歩目 夏が来た！祭りだ！花火だ！でも浴衣に下駄、足にはどうなの？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
夏祭りや花火大会で履く下駄は足に良い？悪い？実は短時間なら大きな問題はありませんが、長時間歩くと足裏の痛みや靴擦れ、疲労につながることも。下駄のメリット・デメリットや、足のケアセンターがおすすめする履き方の工夫をわかりやすく解説します。今年の夏は足にも優しく、お祭りを楽しみましょう。
第729歩目 ラジオ体操は足に良い？まずやってみよう！！【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
夏休みの定番「ラジオ体操」は、実は足の健康にも絶対にメリットがあります！約3分間で全身の関節や筋肉をバランスよく動かし、足首や膝の可動域を保ち、血行促進にも効果が期待できます。ただし、姿勢や動かし方を間違えると逆効果になることも。でも、すごく良い運動ですので、可能な限りやってみましょう！
第728歩目 たった10秒の選択が、あなたの未来を変える！？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
駅やショッピングモールで、ついエスカレーターを選んでいませんか？実は、その何気ない習慣が足の筋力低下につながることもあります。階段では、お尻や太もも、ふくらはぎ、足裏、体幹まで自然と使われ、下半身のトレーニングになります。今回は、階段を上るメリットや正しい身体の使い方、足の専門家がおすすめする健康的な歩き方についてわかりやすく解説します。毎日の小さな選択が、健康寿命を延ばす第一歩になるかもしれません！！
第727歩目 足の冷えに要注意！エアコンが引き起こす不調とは！？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
夏のエアコンや扇風機で「足が冷える」と感じていませんか？足が冷えると血管が収縮して血流が低下し、むくみや足のつり、疲労感の原因になることがあります。さらに、筋肉や関節が硬くなることで歩き方にも影響が出ることも・・・。今回は、冷房による足の冷えが身体に及ぼす影響や、クーラー病との関係、自宅や職場で今日からできる簡単な冷え対策について、足の専門家がわかりやすく冷えない様に温かく解説します！
第726歩目 暑い日はサンダル？足を改善したいならスニーカーがおすすめな理由【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】新着!!
暑い季節はサンダルが快適ですが、足の痛みや外反母趾、足底腱膜炎などを改善したい方にはスニーカーがおすすめです！サンダルとスニーカーでは足への負担や歩き方に大きな違いがあります。足の専門家が、夏の靴選びのポイント、足を守るためにスニーカーをおすすめする理由をわかりやすく解説します！
第725歩目 今日は海の日！海水は足にいい？悪い？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
海水は足にいいのでしょうか、それとも悪いのでしょうか？海水は天然の塩水で汚れを落としやすい一方、乾燥を招くこともあります。海で遊んだ後の正しい足のケア方法を解説します。また、18歳の頃に私自身が体験した「海でイボが・・・！」という不思議なエピソードもご紹介。海水で身体が良くなる！という話ではありませんが、海の不思議さを感じた実体験としてお伝えします。海の日にぜひ読んでいただきたい足？海水？のお話です！
第724歩目 思い出はプライスレス！？2026年の結婚記念日～日曜日のユルッとブログ～【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
結婚生活14年を迎え、夫婦で少し贅沢な食事に出かけました。初めての本格的な天ぷら屋さんで味わった職人技、人気バーでのカクテル、そして最後にたどり着いた「いつもの居酒屋」。特別なお店だからこその感動と、変わらない場所だからこその安心感を感じた一日でした。家族への感謝、そして何より患者様に感謝です。
第723歩目 ムーンウォークは足に良い？悪い？足の専門家が解説【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
マイケル・ジャクソンの代名詞「ムーンウォーク」。一度は真似したことがある方も多いのではないでしょうか？実は、この華麗なダンスには足への負担や身体の使い方の特徴があります。今回は、ムーンウォークは足に良いのか悪いのかを足の専門家が解説。前足部への負担や通常の歩行との違い、そして健康な足を保つために本当に大切な歩き方についてお伝えします。ポゥ～！！