結局どうなの！？外反母趾と足裏マッサージの関係【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院　西船橋１分】

結局どうなの！？外反母趾と足裏マッサージの関係

足裏にはご存知の通り体中のツボがありますので、足裏マッサージはお体にいいと思います！私もお風呂で足を洗うついでに、足の裏を指でちょっと押すのですが、それだけでも疲れが取れる感じがします。

ただし、外反母趾や足の状態でお悩みの方は「青竹踏み」や「足つぼを刺激する石」が敷き詰めたところを歩くのは、やめた方がいいかもしれません…

なぜなら外反母趾・内反小趾・タコ・ウオノメ・開帳足などは足の靭帯が緩んでしまった結果です。それは体重をかけ続けて緩んだものです。青竹踏みなどは、足に体重がガッチリ乗ります。これは足を傷めた状況をあえて作る形となります。結果足の靭帯をさらに緩めてしまいますので、外反母趾などに拍車をかけてしまいます。1回や2回やったくらいでは変わらないと思いますが、チリツモですのでナルハヤでベツノモノにしましょう。（カタカナ攻めにしてみました。）

足裏マッサージやってみよう！

では、手で押す足裏マッサージはどうか？？それくらいでは、靭帯は緩みません。靭帯は強い組織です。足裏マッサージくらいで外反母趾が悪化することはないと思います。「外反母趾の方は足裏マッサージはアカンで！」という施術者がおられれば、ちょっと解剖学の勉強から時間が経っているかもしれません…。

では、外反母趾に足裏マッサージは効果的か？というと、外反母趾改善には直接効果はないと思います。が！パチンと足の筋肉が張ったままですと、足の骨が正しい位置に戻りません。骨が動かないと、そこで固まってしまい、一度固まった関節はもう戻りません。

足にお悩みがある方は、まず足に触れることから始めてください！脳みそも足の指を放置しがちです。脳からの命令がうまくいかず、足でグーチョキパーができない方も多いです。血行が悪くて冷たい方も多いです。まずは足に触れましょう！

皆様の足とお身体が良くなって、未来の生活に変化が訪れることを願ってます！最後までお読みいただいてありがとうございました☆☆☆

ご自身の足について知りたいな・・・という方はぜひ当センターへいらしてください。トライアルコースは2,980円でお試しいただけます。お気軽にお問合せください。お子様に特化した「キッズコース」や、肩コリ・腰痛の「整体コース」もございます😊

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