第500歩 祝500歩目！50歳の私が本気で思う『〇〇タクが老けない理由、足にあった説』【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
ashinokea
祝・500歩目、そして50歳を迎えて
いつも足ブログをご覧いただき、本当にありがとうございます。
このたび、ブログは500歩目を迎えることができました。
ニッチな「足の世界」ではありますが、
「誰かの役に立つ情報を届けたい」
その一心で、ここまで足ブログを書いて？歩いて？きました。
これからも変わらず、
足・歩き方・身体の使い方について
皆さまの毎日に少しでもプラスになる情報をシェアしていきたいと思います！！
どうぞ、楽しみにしていてください😊
実は500歩目の日、私は50歳になりました！
そしてもうひとつの節目。
500歩目のブログ更新日と同じ日に、
私自身も本日50歳を迎えることができました。
ここまで生きてこられたこと、
そして多くのご縁に恵まれてきたことに、
心から感謝いたします。
本当にありがとうございます。
中年期ならではの悩み！？と、ある気づき
歳を重ねるにつれ、
好奇心が薄れたり、何事にも冷静になりすぎてしまったり…。
それが中年期の悩みなのかもしれません。
そんな中、最近ふと、今更ながらに思ったことがあります。
「やっぱり木村拓哉さん、かっこええ！」と。
本当に今更ですが（笑）
同年代、むしろ年上とは思えないほどのエネルギー。
YouTubeやさまざまな役柄へのチャレンジ。
何より、常に前向きで好奇心を失っていない姿勢。
もちろん芸能の方なので、
お肌や髪がきれいなのはしっかりお手入れをされているかもしれません。
でも、私が注目したのはそこではありません！
決定的な違いは「首」と「歩き方」
観察していて気づいたのは、
「首」です。
一般人は年齢とともに
首が筋張ったり、硬くなったりしますが、
木村さんの首はシュッとしていて、柔らかさがあります。
私は最近動画を撮っているので、自分の姿をよく見るのですが、いたたまれません（笑）
首周りの筋張り、顔のシワ・たるみ・・・と嘆きになってしまうのでこれくらいにしておきます。
しかし芸能の世界は歌いながら踊る。
声を出し、首や喉を常に使っている。
だからこそ、首まわりの筋肉が衰えないのでしょう。
そして極めつけは「歩き方」。
姿勢を崩さず、体幹を保ったまま足を前に出す。
この歩き方ができていると、
足の骨格は簡単には崩れません。
実際に木村さんの足を見たことはありませんが、
外反母趾などの変形は、
おそらくほとんどないのではないかと思います。
歩き方は、
健康・若さ・姿勢すべてに影響します。
若さを保つ大きな秘訣は、
実はここにあるんですね！
私にできる？こと
ルックスでも、影響力でも、
木村拓哉さんには敵いません（笑）（そりゃそうだ）
ですが、ひとつだけ。
「正しい足の使い方」については、
私は皆さんにお伝えできることがあります。
足が変われば、
姿勢が変わり、
歩き方が変わり、
人生の質が変わります。
私自身も
「カッコいいオジサン」を目指しながら、
皆さまの健康寿命を延ばすお手伝いができるよう、
これからも精進してまいります。
これからも、よろしくお願いします
500歩目、そして50歳。
新たな一歩として、
これからも「足」と真剣に向き合っていきます。
今後とも、どうぞよろしくお願いいたします！
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