外反母趾？気にしてないわよ・・・の結果【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院　西船橋１分】

「外反母趾？気にしてないわ」

「まあ、角度もそんなにまだないし、痛くもないし…」これを放置しますと大変です。外反母趾は悪化します。しかしそれだけではありません！

外反母趾の角度が少しでもあるということは、足の横幅が広がっています。横幅が広くなるということは、足の 骨と骨の間隔が広がっているということです（靴を履いている部分には体の4分の1の骨数があります）。

足の骨同士の間隔が空くということは、足はグラグラな状態です。ですので 体自体のバランスが、無意識ではありますが悪くなります。

体のバランスが悪くなると、それを修正する為に骨盤を前へ突き出して 腰が反る。その結果腰は痛くなる！腰が前に出るとふくらはぎがピンと伸びますので、 足が疲れやすい。攣る・冷えるなどと言った症状もあらわれます。 首でバランスを 最終調整しますので 首周りの筋肉も張って凝りますし、慢性的に頭も痛くなります。

「靴？あたしは好きな靴を履くわ」

もちろん、好きな靴を履くのは全然構いません。それを否定する権利は私にはございません。が、足を治す時には靴にもこだわらなくてはいけません。靴を気にしないのは、歯の治療を受けてるのに、歯磨きはしないよ！と言っているようなものです。

例えば、履きやすい大きめの靴。手を使わずにサッと履けて楽ちん！でもこれは足には最悪です。

靴の中にスペースがあるので、足が動き回ってしまいます。結果、靴擦れ/浮き指/屈み指/寝指/外反母趾/内反小趾/扁平足/モートン病/たこ/ウオノメなどなど、足だけでもこれだけたくさんの悪い結果を導きます。

足を良くしたい！そう思った瞬間から、お履物には気をつけましょう！

 

 

足を正せば、お身体も変わります。皆様の足とお身体が良くなって、未来の生活に変化が訪れることを願ってます！最後までお読みいただいてありがとうございました☆☆☆

ご自身の足について知りたいな・・・という方はぜひ当センターへいらしてください。トライアルコースは2,980円でお試しいただけます。お気軽にお問合せください。お子様に特化した「キッズコース」や、肩コリ・腰痛の「整体コース」もございます😊