足の異常は美脚の敵【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
外反母趾や扁平足で足の形が崩れると、なぜ首や腰が痛くなるのか？浮き指とふくらはぎの不調の繋がりを解説。あなたの腰痛、足元から見直しませんか？
足から腰を正す３つの方法【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
足から腰を正す３つの方法 足指から腰を正す 慢性腰痛の方は、足の指に圧力がかかっていない可能性がある。これを浮指（うきゆび）という。単純に地面に接している・いないの話でなく、圧力が加わっているかいないかの問題。テーブルも […]
外反母趾痛い時の対処方法【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
外反母趾が痛い時 外反母趾痛い時の対処方法 ①靴を脱いだらアイシングして冷やす ②靴を履くときは、カットバンやテーピングでガードする。専用のパッドもあるが、意外と値が張るので代用品でOK（単純に当たる所をガード。治るわけ […]
Q.外反母趾を放置 〇か✕か？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
「たかが外反母趾」と甘く見ていると、実は全身の不調や将来の重篤な足の病気につながる可能性があります。足の歪みが体全体に及ぼす影響と、50代以降に加速する悪化のリスクについて詳しく解説します。
タコと魚の目は足のサイン【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
足にできたタコや魚の目、実は体の不調を知らせる大切なサインかもしれません。放置すると健康寿命を縮める可能性も。その原因と根本的な改善策、正しい靴選びについて解説します。
日本人幅広甲高説は本当か【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
「日本人＝幅広甲高」は古い情報かも？実は甲が低い日本人の足に合う靴は少ないのが現状です。間違った靴選びが引き起こす足や体の痛みから解放されましょう。
立ち方悪いと頭痛も起こる！？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
立ち方悪いと頭痛が起こる！？ 当センターでは装具を使わずに、外反母趾など足の変形を改善しています。勿論個人差はあります。その為には足の使い方がカギになってきます。足が正しく使えませんと、正しい姿勢とならず頭痛の原因になり […]
膝をどうにかしたい！【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
変形性膝関節症による膝の痛みに悩んでいませんか？軟骨の摩耗だけでなく、X・O脚の悪化も関係しています。足の重心を意識した改善策で、膝の悩みを解決しましょう。
魔女の一撃 ぎっくり腰【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
ぎっくり腰の正式名称「急性腰痛」の具体的な症状と、なぜ起こるのかを解説。正しい立ち方をマスターして、腰への負担を減らし、健康寿命を延ばしましょう。
外反母趾になりやすい日本人の足【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
日本人の足は土踏まずが低く、親指が長い「エジプト足」が多いことをご存知ですか？ この特徴が、扁平足や外反母趾、タコや魚の目の原因になり、足の耐用年数「50年」を縮めてしまうかもしれません。あなたの足を守るための、正しい靴選びとケアのヒントをご紹介します。