足専用セッケンを試してみた【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
足専用セッケン 足が蒸れる、臭うなどでお悩みの方はぜひお試しいただきたい。 薬用フットクレンジング「臭と菌」。 「臭と菌」は殺菌効果があるので、臭いの元である菌を古い角質とともにやっつけてくれる。 運動後の […]
足を正せばカラダが整う【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
足を正せばカラダが整う 正しい姿勢とは… 殆どの方は、立っていただくと重心が前に行く。完全に偏見だが、オレは姿勢いいぜ！と言う人に限ってバランスが悪い。 それもそのハズ。昔学校で習った気をつけ！は腰を突き出して、顎を引く […]
ヤンキー座りと外反母趾【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
ヤンキー座りと外反母趾 「ヤンキー座り」は足にいいって本当！？意外な健康効果を解説！ 「ヤンキー座り」って知っていますか？両足を大きく開いてしゃがむ、あの座り方です。昔のヤンキー漫画などでよく見かけましたよね。 実はこの […]
足の痛みの原因は「回内」かも！？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
足の回内（かいない）が原因で土踏まずや足首が痛むことがあります。この記事では、回内足が引き起こす体の不調と、スマホを使った簡単なチェック方法、そして正しい重心の意識や姿勢で改善する方法をわかりやすく解説します。
MBTのシューズを履いてみた【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
MBTを履いてみた さっそくMBT履いてみた 以前から気になっていたスイス生まれの靴「MBT」。 MBTはアフリカのマサイ族が「裸足で歩く動き」を再現して作られた靴なのだ！ 靴底の形が独特で、前から後ろへゆりかごのように […]
さらばじゃ靴擦れ！！【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
「かかとがヒリヒリする…」「水ぶくれができた…」そんな靴擦れの悩みは、靴と足の“ズレ”が原因かも。足に合った靴選びやインソール調整、靴擦れを防ぐ正しい履き方・歩き方をわかりやすく解説します。
What's 足リラ！？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
外反母趾とは関係ありませんが・・・ What's 足リラ！？ 当センターへ通われる私と同年代のY様(女性)。 お酒が好きという共通点はあるが、私と大きく違うのはとても行動派である。 テニスやゴルフ、登山などアグレッシブで […]
足底腱膜炎の詩♪ニューバランス９９６【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
「足底腱膜炎が楽になった！」という声を聞き、ニューバランスN996を徹底レビュー。足に吸い付くようなフィット感、足の動きに寄り添うソール、そして防水性まで。なぜN996が足の悩みを抱える方におすすめなのか、その秘密を体験談と共にご紹介します。
やってみよう！反り腰改善【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
やってみよう！反り腰改善 やってみよう！反り腰改善 ①まず重心の確認。足（靴を履く部分）を前側・後ろ側に分けて考える。 そして重心を後ろに持ってくる。 ②お腹が痛い時のように、背中から腰を丸める 背中から仙骨（お尻の骨） […]
オシャレと健康は足元から【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
オシャレと健康は足元から 好きな靴、履いてもいいけど…ちょっとだけ“足元”を見直してみませんか？ 「靴？あたしは好きな靴を履くわ」 その気持ち、よーくわかります。おしゃれは足元から…って言うくらいですし、気分が上がる靴を […]