第486歩 日曜日のユルッとブログ【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院　西船橋１分】

先週は、朝の満員電車でカップラーメンを食べている方をお見掛けしました。よほど時間がないのですね・・・。

そして先週は足のケアセンターへお越しいただいたお客様の実例を通じて、「日常の歩行」がいかに人生の質を左右するかを改めて強く感じました。足は私たちの体を支える土台です！正しい歩き方と足の使い方を身につけることで、痛みを防ぎ、全身のバランスを整えることができます。

当センターでは、私、高野（国家資格を持つ柔道整復師です！）が独自の「足ケア3メソッド（動作改善 × 足学 × 整体）」を通じて、多くの方々の外反母趾、扁平足、浮き指、腰痛・膝痛などを根本改善へと導いてきました。

このアプローチは、ただ症状をやわらげるだけでなく、数値化された足圧測定（フットルック）で変化を可視化し、ご自身の足の状態を「見て、理解して、使いこなす力」を育てるという、「足育（そくいく）」という考え方に沿ったものです。

正しい歩行は特別なトレーニングではなく、足の構造と性質を理解し、それを日々の動作で意識することで習得できます。実際、当センターで学ばれた方からは「歩くたびに体が軽くなった」「足だけでなく姿勢が整った」などのお声も多くいただきます。

そのようなことを日々お客様にお伝えしているつもりですが、逆に教わっていることも多いなと実感しております。皆様、ありがとうございます。これからも皆様の足・お身体が良くなるように、努力していきたいと思います。そしてその結果を引き続き、こちらのブログや動画で発信していきますので、楽しみにしていてください。勿論、リアルに話を聞きたいな・・・という方もお待ちしております！

急な冷え込みで船橋の木々も色づき始めました。インフルエンザも流行していますので、どうかご自愛ください。皆様の足とお体の健康が、これからも日々良くなりますように・・・！

近所の紅葉も色づいてきました！

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