外反母趾の悪化を防ぐには一刻も早く西船橋へ！！【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院　西船橋１分】

時間とともに外反母趾は悪化する

外反母趾になるという方は、実は動作が原因となっています。足の前側を踏みしてる、もしくは親指側（土踏まず側）で立っていることが原因です。すると、足の骨は崩れます。

その状態を長く続けていると、足の指の間が拡がっていきます。やがて飛び出してくる部分がみられます。これ外反母趾や内反小趾というものです。

無意識・無痛（はじめのうちは）ですので、気づいた頃には足の形が変わっています。

扁平足は？

扁平足の発生理由も、同様です。足の骨が崩れた（土踏まずが潰れた）状態が扁平足です。もちろん、先天性の方もいらっしゃいますが、後天性の場合ですと発生理由は同様です。

扁平足になると、どうなるか・・・。足のクッション機能が低下しますので、足が地面に着いた時の衝撃が逃がせなくなります。すると膝・股関節・腰・首などに衝撃が直接伝わり、様々な症状が出てしまいます。

他にもたくさんの症状が考えられます

モートン病・たこ・魚の目・中足骨骨頭症・うきゆび・ねゆび・屈みゆび・・・などなど

全てメインとなる発生理由は同じです。

では、正しい動作をすると、どの程度で改善するかを実例から考えます。

 

２０代女性　外反母趾と内反小趾に悩むTさん。測定した結果、中程度の外反母趾です。
まず正しく立てるようにします。なぜかといいますと、先ほども申し上げましたが、外反母趾の方は無意識に、骨が崩れる形で立っています。骨同士が締まる、正しい位置になるよう姿勢を改善した後、歩き方の練習を行いました。

練習と言っても、サラッと説明した程度です。問題は生活上で、それをどれだけ実行できるかです。

10日後・・・

Tさんにお話しを伺うと足の感覚が１０日前と違うとのこと。

検査をしてみるとたった１０日で外反母趾の数字に変化がありました。若さってすごいな・・・と、しみじみ想うアラフィフの私でした・・・。

 

今回は20代のTさんの実例を挙げさせていただきましたが、もちろん、他の年代の方が改善しないわけではありません。下記の例は５０代女性の例です。１か月ほど、私生活で気を付けていただいた途中経過です。

ですので、おいくつになっても改善は出来ると思います。ただ・・・、やはり若い方が治りが早いなと思うのは事実！ですので、お悩みの方は１日も早く西船橋へいらっしゃってください。