知られざる外反母趾と頭痛の関係
目次
足と頭痛は関係する!?
頭痛でお悩みの方は多いと思います。
まずよくある痛みが、ストレートネックが原因のものです。
(筆者がお世話になっているネイティブウォーキング協会さんの動画です。こちらの動画でストレートネックについてわかりやすく説明しておりますので、ご覧ください。)
足で首の様子がわかる
実は足を診ると、この方は頭痛が多いだろうな。首が痛いだろうな。ということがわかります。
例えば左右の足圧が違う方は、頭部で全身のバランスを取ります。なぜなら頭部は360度動くので微調整が効きやすいからです。
たとえば左足に荷重がかかっている人は、右側が浮かないように右へ頭部を倒します。そうすると右側の筋肉が強く縮んで、右首から右肩に痛みが出ます。女性の場合は筋力が弱いので(男性の6~7割)悲鳴を上げやすい。悪化すると頭痛・めまい・顎関節症に至ります。
特に2・3趾(人差し指・中指)が浮いている方は首に異常が出ることが多いです。
また左足が浮いている方も片頭痛の可能性大です。
では、どうやって治すか。
簡単です。
足を正していけば症状は改善する可能性が高いということですね。
外反母趾と頭痛
外反母趾の方は特に、足の骨がグラグラになっています。ということは、首回りのズレも大きいです。すると周りの筋肉が固まりやすい。頸椎自体もズレる。つまり頭痛にも顎関節症にも、そして眩暈(めまい)も出現しやすいということです。
ちょっと良くわからないな・・・と、お困りの際はいつでもご相談ください。
そしてご自身の足が気になった方は、当センターではトライアルで気軽にお問合せください。
皆様の足が良くなって、生活にちょっとでも変化が訪れることを願ってます!
最後までお読みいただいてありがとうございました☆☆☆
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外反母趾など足の悩みの専門院 足のケアセンター船橋
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