これで〇〇の痛みが減りました【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
これで腰の痛みが減りました 腰が痛い方にぜひやってほしいことがあります。それは「重心を変える」ことです。大抵の方は足の前側に重心があります。これを足の後ろ側に変えてみましょう。腰への負担がこれだけで減ります。 本来は人の […]
サンダルと外反母趾【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
サンダルと外反母趾 まず皆様は足のどこで立っていますか？？足（靴を履く部分）を前側と後ろ側と２分した際に、前側に重心がある方は黄色信号です。外反母趾がある方は赤信号です！！カラダの重みを支えるのは、足の後半部分が本来の位 […]
カラダのサイン「外反母趾」【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
カラダのサイン「外反母趾」 外反母趾はお身体のバランスが崩れてきたサインです。まあいいか、と思って放置するとお身体の歪みが進むことをご存知でしょうか？？ まず、外反母趾の方は足をよく観察してみましょう。足の指全体をちょっ […]
足の人差し指が挙がって来たら黄色信号【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
足の人差し指が挙がって来たら黄色信号と思うべし！ 足の裏には３つのアーチがあり、足の天然クッション機能となっています。一番わかりやすいのが、土踏まずです。足の内側を縦断しますので内側縦アーチと呼びます。歩く […]
江戸の寿命と足の寿命【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
足にも健康寿命がある！？ 今朝ＦＭラジオを聴いていたら、下北沢の足専門のお医者さんが足の健康寿命について触れていました！この放送で皆様に足のことを考えていただけたら嬉しいなと、聴いていた私も思いました！ 足には強い靭帯（ […]
ウォーキングは大股？小股？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
ウォーキングは大股？小股？ ウォーキングは気軽に始められる運動です。ランニングシューズならぬウォーキングシューズも開発されているくらい、ポピュラーな運動です。 でもこのウォーキングのフォームに正しい間違いはあるでしょうか […]
不機嫌な親指【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
不機嫌な親指 足の親指が痛い時、可能性が高いものは①外反母趾②痛風③強鋼母趾④種子骨障害⑤細菌系などです。腰と関連する神経系の症状もあります。 外反母趾の痛みは局所的で、出っ張っているところが多いです。靴を履いて痛く、脱 […]
モーとトン 牛とブタ？～モートン病～【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
モーとトン 牛とブタ？ 「モートン病」聞いたことありますか？？５０代以降の女性に多い症状で、足の３・４指（中指・薬指）の間辺りに痛みがあらわれます。甲側でなくて、足裏側です。ちょうどそこに足の指へ行く神経が通っていて、そ […]
むれむれ シーズン イン ザ サン～足の蒸れのお悩み～【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
むれむれ シーズン イン ザ サン 毎年夏を迎えるごとに暑さが増していきます。サンダルで歩けば涼しくて良いですが、そうもいかないと思います。靴を履かれている方の中には、足の蒸れでお悩みの方も多いです。どうしたら良いでしょ […]
Q.外反母趾を放置 〇か✕か？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
Q.外反母趾を放置 〇か✕か？ A. ✕です 日本人の足に多い疾患といえば、外反母趾です。放置しておいても大丈夫でしょ？？と思うかもしれませんが・・・実は結構マズイのです。 外反母趾は足の親指だけが曲がってるだけ、ではな […]