【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの専門院】足底腱膜炎は自分で改善できる！？
足の裏が痛くなることで、最も多い疾患は足底腱膜炎です。マッサージやインソールなどの手を施しても、あまり改善はしません。でも実は足底腱膜炎はご自身で改善させることが可能です。その為に知らなければならないことが２つあります。 […]
【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの専門院】山のタコ（登山家に多い、足のタコのことです）
足の親指横に、タコがある理由 山登りをする方は、よく足の親指の横にタコがあります。 なぜでしょう。 歩く時に、踵から地面に着いて→足の裏→指→そして地面から離れます。 この時、実は親指（他の指も）だけが反るのでなく、足の […]
【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの専門院】外反母趾と痛風の見分け方
実は痛風では？？ まれに当センターには 外反母趾の痛みかと思っていらっしゃるも、 実は外反母趾の痛みでない場合もあります。 足の親指で似たような痛みを出すのは 痛風、強鋼母趾、偽痛風、関節炎、種子骨損傷などなどたくさんの […]
足を知ることが、足底腱膜炎を治す近道
治りが悪いと思われている足底腱膜炎。実は足の仕組みを知って実行すれば、その瞬間痛みから解放されることもあります。本当です。冷静に理解して、実行してみてください。
浮指は現代病。あなたもきっと浮指！？
「浮指」とは 現代人に多い足のゆびの状態です。肩こり・頭痛・腰痛・膝痛の原因ともなりうる恐ろしい病気です。 浮指はその名の通り、足のゆびが地についていないこと「指が浮いている」状態を指します。なんだ、そんなことかと思うな […]
巻き爪は「巻いた爪をどう伸ばすか」と「何でなったか」の両方を考えましょう
巻き爪は、巻いた爪を伸ばすだけだとまた繰り返します。なぜそこに至ったのか。それを考えて、それを改善すれば元を絶つことができます。巻き爪の痛みから解放されましょう！
外反母趾矯正グッズは本当に救世主？？
外反母趾の矯正具を選ぶには、外反母趾のことを知らなければなりません。外反母趾は親指の先端が勝手に曲がってしまったものだから、引っ張って戻せばいいんでしょ？と思ってませんか？もしそのように処置をすると悪化することになりますよ！
グネッてないのに足が痛い時にやる事と考える事
なんの前ぶれもなく、突然足が痛い！！そんな時皆さんはどうなさいますか？ご自身でなくご家族の誰かがそうなった時にも慌てないようにしておきましょう。考えられる病名についても外反母趾だけだなく、触れています。
おやおや！？アキレス腱がなんだか痛いぞ
一番有名な「腱」それがアキレス腱です！！３００キロの負荷にも耐えられるくらい強い腱です。そんな強い腱に痛みが出たら不安ですね。歩くのも大変になります。そうならない為にも普段から気を付けなければなりません。何に気を付けるべきか、お話させてください。