おじいさんおばあさんが腰が曲がるのはなぜ？？

楽だから背中を90度に曲げてしまう。それを治したい。

Sさん 75歳女性　が当センターへ参りました。

結論から言いますと、足を正せば、今よりずっと楽に立てるようになります。

でもなぜ、Sさんは背中を曲げていると楽なんでしょうか？？

大きく考えられるのは2つ。

1.コツソソウショウ

背中が丸くなるのは男性よりも女性です。
それは鉄分を放出した量が大きいから、仕方ありません。その為骨粗鬆症になりやすいので、背骨がすり減ってしまいます。特に前側。すり減ったところに空間が出来ますので、前に倒れてしまいます。これが背中が丸まってしまう原因です。

私の曾祖母は上記に加え、大正から昭和にかけて農作業で重労働をしていたようです。腰を曲げて重いものを持つことが多く、晩年は腰が直角に曲がっていました。でも布団に寝ると、背中が真っ直ぐになるので、びっくりしたのを覚えています。

 

2.キョウサクショウ

歳を重ねると、残念ながら体の水分が減ってきます。すると体の中枢にある脊髄がキュ〜〜ッと圧迫を受けます。脊髄が圧迫を受けると歩くのが辛くなります。改善方法は、体を前に倒すことです。すると、キュ〜〜ッとなった脊髄に少し余裕ができて、歩きやすくなります。脊柱管狭窄症といいます。

以上の2点の他にも、恐い疾病が隠れていることもあります。最近急速に背中が丸くなったな、という方は医科を受診してくださいね！

どうやって治す？

そしてSさんの体です。どうやって上体を戻すか…簡単です。足を整えればいいのです。

ここから、ちょっと専門的な話になりますが…距骨下関節が回内すると、不安定になり全身が崩れます。母趾球側の何もないところで地面を踏もうとすれば、当然関節が崩れてきます。
ですので距骨下関節が定位置から回内しないような、姿勢を作ります。自力が無理であればヒールカウンターがしっかりしている靴やインソールを使います。

 

なんだかよくわかないな・・・という方は当センターではトライアルコースというものを用意しております。

1,980円でお試しできます。キッズコースもございます。ぜひ気軽にお問合せください。