外反母趾の症状がわかるクイズ

今回は外反母趾などを中心に、足の疾患をクイズ形式にしてみました！

さあ、我こそは外反母趾王だ！という猛者の皆さん、ご参加ください。

外反母趾の合併症状

第一問

足の症状3点セット（整形外科で外反母趾と、合併してよく診られる症状）
1.親指が曲がってしまう外反母趾2.土踏まずが落ちてしまう偏平足３．もう一つは何でしょう？

①ふくらはぎがはる
②頭が痛い
③足が臭う

正解は…
①です！

さらに残念なオプションもございます
小指が曲がる
薬指（足の）が痛い
しつこいタコやウオノメがある
爪の両端が喰い込む…

どれかひとつでも当てはまっている方は要注意です。足に大きな負担がかかっています。

外反母趾の成り立ち

第二問

外反母趾などの足の疾患が生まれる原因は何でしょう？
①血縁
②ハイヒール
③足の使い方（歩き方）

正解は…
③が大きな原因となります。

外反母趾の発生理由

第三問

外反母趾や扁平足、モートン病など足の状態でお悩みの方は何を治すのが正解でしょうか？

①足の使い方
②靴
③靴下

正解は…
②③もあるかもしれませんが、この話の流れからいくと①が正解です！

今の痛みを弱める為に、サポーターやテーピング、お薬は有効です。が、そこに至った原因を変えないといずれまた「繰り返します」。

たとえばお酒や食べ物が原因で痛風になったのに、薬だけ服用して、ビールをガンガン飲んでいたらいかがでしょう？原因となったのは食べ物と飲み物。これを変えないと痛風は治りません。
これと同じです。

さあ、問題は次回へ続きます。

外反母趾を治すための動画です

筆者がお世話になっているネイティブウォーキング協会さんの動画です。こちらの動画で外反母趾についてわかりやすく説明しておりますので、ご覧ください。

ご自身の外反母趾が気になってしまった方は、当センターではトライアルで気軽にお問合せください。キッズコースもございます。