ふくらはぎが攣るのは足のせい？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
ふくらはぎが攣る！！ ふくらはぎが攣ってしまう方、多いのではないでしょうか？？ セルフマッサージやレッグウォーマーで温めて改善すれば良いのですが、漢方薬が欠かせないという方もいらっしゃると思います。 脚が攣りやすい・疲れ […]
首のシワを減らすと足も整う！？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
首のシワが消える！？ 今回は足そのものではなく、足にとても関係する「首」のお話です。 首元のシワは、年齢と共に増してくると思います。 でも一瞬で消す方法があります。ちょっと上を向く、つまり顎をあげればシワが減るというマジ […]
足ケ３メソッド（動作・骨学・整体）は装具より強力な味方【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
外反母趾を改善させたい！ 外反母趾を改善させるには、どのくらいの期間が必要だと思いますか？？ 実は１度１㎜戻すのに１か月かかると言われています。外反母趾を一朝一夕に改善するのが難しい理由は、時間をかけて骨と骨の関係がズレ […]
お子様によくあるカカト痛 セーバー病
お子さんのカカトが痛い正体は！？ １０歳前後の男の子に多い、カカトの痛み・・・これを「セーバー病」といいます。 お子様の骨は端っこが「離れ小島」になっていて、成長すると「離れ小島」が本島にくっついていくのです。アキレス腱 […]
【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの専門院 西船橋１分】必見！お腹ポッコリを簡単に取る方法
ニセお腹ポッコリ あまり知られていないことなのですが、外反母趾の方は「お腹ポッコリ」の方が多いです。 でも安心してください。「ニセお腹ポッコリ」がほとんどです。では、なぜ「ニセお腹ポッコリ」になってしまうかご説明しますね […]
【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの専門院 西船橋１分】正しい姿勢をすると、皆さん同じことを言います。それは何でしょう？？
足や体の不具合は足から？？ 外反母趾や巻き爪・タコ・ウオノメなどの足の疾患は、実は姿勢の悪さから発生します。 逆に足の疾患を改善したい時は、姿勢を整えることが一番の近道です。 ご自身の姿勢はいかがでしょうか？？なんとなく […]
【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの専門院 西船橋１分】来たぞ！首の寝違えシーズン！！
来たぞ！首の寝違えシーズン！ 朝、目が覚めて動いた時に、首に痛みを感じる寝違え。実は発生しやすい時期があります。 「冬」です。冷えると血流も悪く、筋肉が収縮します。そんな筋肉は伸びないゴムみたいなものです。 伸びないゴム […]
【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの専門院 西船橋１分】外反母趾が育まれた理由とは
私の外反母趾は？ あまり気にしていなかった外反母趾が、急に痛くなった。軽度だと思っていたのに、気づいたら重度になっていた。病院に行っても湿布を出されて、手術を勧められる。靴選びも大変。どんどん幅が広くなるので適した靴がな […]
【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの専門院】足の指にできたタコ なんとかできる？？
足の指のタコ 足の悩みには外反母趾以外にもいろいろあります。家の中でも外でも必ず移動はありますので、足の悩みは常につきまといます。 とくに、足の指（表側）にタコが出来てしまう方は、外出の際に困ります。 夏にサンダルを履く […]
【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの専門院】世界の足 日本の足
日本人の足の特徴は、外反母趾・偏平足・モートン病・中足骨骨頭痛・タコ・ウオノメになりやすいということがわかります。では、海外の方の足はどうか？？そして日本人の足を悪化させるパンプスなどを履かなくてはいけない際の、改善策は！？