外反母趾の靴を探して・・・fitfitさん
外反母趾の方は、足の幅が広いので履く靴に制限が出てしまいます。でも仕事で履かなくてはならない、という方も多いです。ネットで注文だと実際その靴がどうかわからないと思いますので、足ケアの私が良い靴を実際に探してきます！！
外反母趾に合う靴があるか探してみた
外反母趾があると、靴の購入にとても苦労されると思います。実際に千葉県船橋市で、外反母趾の方に見て欲しい靴屋さんをご紹介します。ネットではよく解らないと思いますので、ご購入の際は実際に履きにいってくださいね！
外反母趾でない人もインソール欲しい時の考え方
靴の中敷き（インソール）は入れた方が良いのでしょうか。また、外反母趾など足に変形や痛みがある場合はどうでしょう。価格もピンキリです。どれを選んで良いか分からない。そんな方のお手伝いとなれたら嬉しいです。
物事には道理があり、足が痛いのにも訳がある
足の痛みの種類（足の前側編）② 中足骨骨頭症・外反母趾・モートン病・内反小趾・魚の目・タコ・巻き爪などの足の疾患はご自身で治そうとしなければ治りません。 上記の症状に至った理由は、だいたい同じです。足の疾患は足の使い方、 […]
外反母趾の靴選びは苦労するけど、お気に入りを見つけて欲しい！
外反母趾の靴選び方法 外反母趾の方は、靴の選び方に苦労していると思います。 どんなものを履こうか・・・。何を履いても痛いし・・・。 どんなものを選べばよいか、ひとつづつ説明致します。 １．デザイン やはりま […]
立派立派と言われながら、実は外反母趾に悪い履物ってなんだ？？
スリッパやサンダルを履いてますか？？ スリッパやサンダルは足には良くない というのを知ってましたか？クッション性や履き心地の問題ではなく、足の先端を使ってしまうということが問題です。スリッパやサンダルは「つ […]
外反母趾と正義の味方インソール
お履き物は何ですか？？ 靴は１日中履くものです。足の使い方は体に大きな影響を与えます。たとえば、良く歩く仕事の方がアーチサポートのある靴を履くと、逆に足・膝を壊すことがあります。その説明を動画で行っていますので、ご覧くだ […]
靴擦れ くつずれ クツズレ
靴と踵の関係の動画 靴ズレでお悩みですか？？まずは下の動画をご覧ください。 （筆者がお世話になっているネイティブウォーキング協会さんの動画です。こちらの動画で靴擦れについてわかりやすく説明しておりますので、ご覧ください。 […]
外反母趾を歩き方で改善①
正しい歩き方とは・・・① 皆さんはご自身の歩き方を気にされたことはありますか？ 実は誤った歩き方をしていると、足の疾患だけでなく体にも大きな影響を及ぼします。 （たくさんの歩き方がありますが、下記はネイティブウォーキング […]