脚が攣らないお手伝い【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
脚が攣らないお手伝い 足を正すと攣りにくい 足のケアセンターへ通われる方の中でも、 「脚が攣る」というお悩みはとても多い。 しかし動作改善をするにしたがい、脚が攣る回数は各段減る。 勿論個人差はあるが、回数が減った、なく […]
履物のお悩み３選【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
履物のお悩み３選 インソールはフカフカな方がいい？？ 気持ちい良いか、気持ち悪いか？という質問であれば 気持ち良い〇。だが、足の骨格に対しては✕。 足元が軟らかいと、とても疲れる。意外ですね？？ でも皆様はこれを経験して […]
３０代Nさんの外反母趾はすぐに変化した【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
30代Nさんの外反母趾はすぐに変化した １日も早く足のケアを 外反母趾は足の骨格が崩れているサイン。 重心を少しだけ変えるコツを知れば、足の骨格も整う。 歩くのも楽になる。 足の骨格が崩れていれば、指が使えるような運動も […]
どうなる！？５０代Sさんの外反母趾【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
どうなる！？５０代Sさんの外反母趾 足は建物の基盤だ！ 外反母趾があるということは、足が崩れてきた証拠。 足が崩れると、身体の基礎がグラつくので上体もグラつく。 わかりやすく言うと、歪む。骨盤の前傾、ストレートネック が […]
７０代男性Sさんの足の悩み【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
７０代男性Sさんの足の悩み 腰の狭窄症（きょうさくしょう） ７０代男性Sさんは、数年前から足首に違和感を覚え始めた。 外くるぶし辺りが常にだるく、少し歩くと座りこんでしまう・・・。 お仕事はマンション管理だが、仕事中も足 […]
慢性痛は足元を見直そう！【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
慢性痛は足元を見直そう！ あなたの足指はどんな？？ 足の指が地面にしっかり接地していないと それが身体の不調を引き起こす！！ たとえば、慢性腰痛・慢性膝痛。 地面に接していなければならないところが 接していないということ […]
不調の原因「浮指」【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
不調の原因「浮指」 外反母趾や腰痛の原因となる「浮指」 「浮き指」という 足の病気は全く実感がない。 しかしほとんどの人が浮指なんじゃないか！？ というぐらい多くの人にみられる。 浮き指があると、たこや 魚の目・扁平足・ […]
外反母趾が痛い時３選【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
外反母趾が痛い時３選 靴をちゃんと履きましょう 靴に足を入れたら地面にかかとをトントンします。 できるだけかかと 側に足を詰めて、 足の先端が当たらないようにします。 スニーカーであれば 一番上の紐をギュッと 結び 、 […]
気を付けよう足の幅【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
気を付けよう足の幅 足の幅が拡がると 外反母趾・たこ・魚の目・モートン病・中足骨骨頭痛・巻き爪・内反小趾・浮指・扁平足・靴擦れ・他指の変形などは足の幅が拡がることによって起こりうるし、もともとあれば悪化する。 上記の症状 […]
足底腱膜炎の痛みを和らげたい【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
足底腱膜炎の痛みを和らげたい 足底腱膜炎の大きな特徴「起床時痛」 足底腱膜炎の大きな特徴は、起床時痛。朝起きて歩き出した時の、足裏の痛みだ。 ただでさえ時間のない朝・・・。早く動かなくてはいけないのに、痛くて急げない！ […]