お子様によくあるカカト痛 セーバー病【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
10歳前後の男の子に多いかかとの痛み「セーバー病」の正体と、その改善策を解説。インソールや運動制限だけでなく、正しい重心の置き方や歩き方で痛みを和らげる方法、さらにはフライバーグ病への応用についてもご紹介します。お子様の足の痛みにお悩みのお父様、お母様はぜひ参考にしてください。
必見！お腹ポッコリを簡単に取る方法【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
外反母趾と「お腹ポッコリ」には意外な関係が？多くの場合は「ニセお腹ポッコリ」です。重心のずれによるお腹の突き出しを改善し、正しい姿勢を取り戻す方法を解説。腰痛や肩こりのリスクを避け、健康的な体を目指しましょう。
正しい姿勢をすると、皆さん同じことを言います。それは何でしょう？？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
外反母趾や巻き爪、スマホ首など、体の不調はもしかしたら姿勢の悪さが原因かもしれません。理想的な姿勢の目安から、今日からできる改善策までご紹介。あなたの痛みや不調を根本から解決しましょう。
首の寝違えはなぜ冬に多い？原因と対策で辛い痛みを解消！【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの専門院 西船橋１分】
朝起きた時の首の痛み、寝違え。実は冬に発生しやすいんです。冷えと疲労が重なる冬の寝違えの原因から、今すぐできる対策まで詳しく解説します。あなたの首を楽にするヒントが見つかるはずです。
外反母趾が育まれた理由とは【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
私の外反母趾は？ あまり気にしていなかった外反母趾が、急に痛くなった。軽度だと思っていたのに、気づいたら重度になっていた。病院に行っても湿布を出されて、手術を勧められる。靴選びも大変。どんどん幅が広くなるので適した靴がな […]
足の指にできたタコ なんとかできる？？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
足の指にできるタコの原因から、自宅でできるケア方法、適切な靴の選び方、正しい歩き方までを解説。痛みを軽減し、見た目も改善するためのヒントが満載です。
世界の足 日本の足【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
日本人の足の特徴は、外反母趾・偏平足・モートン病・中足骨骨頭痛・タコ・ウオノメになりやすいということがわかります。では、海外の方の足はどうか？？そして日本人の足を悪化させるパンプスなどを履かなくてはいけない際の、改善策は！？
足底腱膜炎は自分で改善できる！？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
足底腱膜炎でお悩みの方へ。マッサージやインソールでも改善しにくい足の裏の痛みは、ご自身の足の使い方が原因かもしれません。本記事では、足底腱膜炎がなぜ起こるのか、そしてスネの真下へ重心を置く立ち方・歩き方で、どのように痛みを根本から改善できるかを解説します。今日から実践できる簡単な方法で、足底腱膜炎の痛みを解消し、快適な毎日を取り戻しましょう。
足は５０歳からが勝負！！【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
50代を迎えると、足の骨に変化が生じ、外反母趾や扁平足が悪化することも。この「運命の50代」にどう向き合うかが、その後の人生の歩行に大きく影響します。若々しく歩き続けるための秘訣とは？