Q.外反母趾を放置 〇か✕か？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
Q.外反母趾を放置 〇か✕か？ A. ✕です 日本人の足に多い疾患といえば、外反母趾です。放置しておいても大丈夫でしょ？？と思うかもしれませんが・・・実は結構マズイのです。 外反母趾は足の親指だけが曲がってるだけ、ではな […]
タコと魚の目は足のサイン【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
タコと魚の目は足のサイン タコと魚の目ができたら タコや魚の目が足に出来たな・・・と思ったら、すぐに病院もしくはシューフィッターのいる靴屋さんへ行こう。なぜなら、それは足のサインだから。もちろん、あまり良いサインではない […]
日本人幅広甲高説は本当か【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
日本人幅広甲高説は本当か 日本人幅広甲高説は本当か 日本人足はよく「幅広甲高」と言われるが、実際は違う。 日本人のカカトは前に少し高い倒れており、足の幅が広い。扁平足の方も多い。つまり噂通り日本人は「幅広」である。しかし […]
立ち方悪いと頭痛も起こる！？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
立ち方悪いと頭痛が起こる！？ 当センターでは装具を使わずに、外反母趾など足の変形を改善しています。勿論個人差はあります。その為には足の使い方がカギになってきます。足が正しく使えませんと、正しい姿勢とならず頭痛の原因になり […]
膝をどうにかしたい！【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
膝をどうにかしたい！ ある年齢を迎えると痛くなる場所といえば、膝が多いのではないでしょうか。太ももの骨と、スネの骨の角度が少しづつ変わり、軟骨同志が当たって擦り減っていくというものです。そのようなX・O脚を変形性膝関節症 […]
魔女の一撃 ぎっくり腰【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
魔女の一撃 ぎっくり腰を正式名称で「急性腰痛」といいます。腰の筋肉や靭帯を不意な動きで「グキッ」と一発で傷めてしまい、強烈な痛みに悩まされるものです。 「魔女の一撃」という別名もあります！！ 例えばスポーツジムにてベンチ […]
外反母趾になりやすい日本人の足【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
外反母趾になりやすい日本人の足 足の耐性年数は５０年 日本人はもともと土踏まずが低く、足が崩れやすい。崩れ始めたサインとして、外反母趾や扁平足、タコや魚の目などがあわられたら、崩れ始めのサイン。見逃してはいけない。ただで […]
足のケガ放置はダメです！【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
捻挫・肉離れ、放置してませんか？ 一番発症しやすいのは、足首の捻挫だと思います。歩いている時にカクッと足が内側に入ってしまう、アレです。この場合湿布を貼って、痛みが収まるのを待とう・・・だけではダメです！！これらを放置し […]
腰痛・股関節痛を引き起こすハンマーとは！？【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
ハンマーとは！？ 足の親指以外の指が曲がっている方、多くないですか？？ 曲がり方によって、槌趾（つちゆび）・ハンマー趾・鉤爪趾（かぎづめゆび）・巻き趾・内反小趾と名前がつきます。槌趾の「槌」は小さなハンマー、ハンマー趾は […]
攣らない脚にしよう【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
攣らない脚にしよう 脚が攣らない為の改善策 攣った時の改善策は、ご存知の通り攣っている筋肉を伸ばすこと。攣らない為の改善策は寝る前に、脚周りのストレッチ。そしてコップ１杯の水を飲む。これだけでも改善されることもある。 そ […]