オシャレと健康は足元から【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
オシャレと健康は足元から 靴？あたしは好きな靴を履くわ もちろん、好きな靴を履くのは全然よいです。しかし、カラダを気にするならば足元を考えることはとても大事。 とくに足を改善したい場合は靴にこだわることは必 […]
無重力マッサージを試してみた【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
外反母趾には関係ないけど・・・ 無重力コース 無重力と謳われているマッサージ機に乗ってみた。 機械が動き出すと、卵型をしたマッサージ機が背中の方へ倒れる。この時に無重力感はあまり感じなかったが・・・。 そして腕・下肢・上 […]
外反母趾とマッサージ【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
外反母趾にマッサージは良い？悪い？ 外反母趾と足裏マッサージ 外反母趾など足にお悩みがある場合、足のマッサージはダメか？？いえ、むしろやっていただきたい。特に足の指は脳ミソから一番遠いところにある。その為、脳ミソも足指を […]
足底腱膜炎サポーターを履いてみた【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
足底腱膜炎のサポーターとは！？ 足底腱膜炎サポーターを履いてみた 足底腱膜炎は歩くと足裏のカカト辺りが痛くなる病気である。ということは、カカトにクッションを効かせておけば痛みがなくなる筈。そこで作られたのが […]
足のむくみよサヨナラ【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
足のむくみよサヨナラ むくみ改善しよう！ 心臓は血液のポンプ機能を果たす。しかしリンパには心臓のようなポンプはない。先ほどの第二の心臓（ふくらはぎ）のように筋肉の動きによる圧力や呼吸の力で循環する。流れも弱 […]
これでいいの？足底腱膜炎【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
足底腱膜炎改善方法 土踏まずを潰すような重心ではないだろうか？？ 立った時に足（靴を履く部分）を前と後ろに２分してみる。 その時に前側に重心があれば、土踏まずを潰している。 後ろ側に重心を置けば、土踏まずが挙がる（個人差 […]
外反母趾＆内反小趾～ダメだこりゃ！次行ってみよう！～【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
良い？悪い？外反母趾のあんなこと 外反母趾だから足の指を拡げよう・・・！？ 外反母趾は、親指の先端が人差指側に曲がる。内反小趾は小指の先端が薬指側へ曲がる。曲がっているから真っすぐにしようと、迂闊に親指を掴んで指の間を拡 […]
外反母趾と５本ゆび靴下の相性【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
外反母趾と５本ゆび靴下の相性 ５本ゆび靴下の良い所 ５本指靴下は良いか、悪いか・・・結論から言うと、別に何履いてもいいんじゃないかと。その前にまずは靴の履き方や、姿勢・歩行、自身の足に触れるなど、靴下を脱いでも必要なとこ […]
あなたの知らない足の骨 外脛骨【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
あなたの知らない足の骨 外脛骨 外脛骨とは？ 内くるぶしの前方斜め下に、ボコッと現る豆状の骨。それを外脛骨（がいけいこつ)と言う。誰にでもあるわけではなく、選ばれしもの10人に１人に存在する骨です。特に害のない骨ですが、 […]
人間世界と足の世界【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 千葉県 西船橋１分】
人間世界と足の世界を比べてみよう 人間世界に似ている足世界 家電の耐性年数は約１０年。足の耐性年数は約50年。家電は買い替えられるが、足は変えられない。だから足への思いやりや接し方、そしてメンテナンスも大事 […]